Не хочу быть сыроедом! А придется...:)

[Алена]

Сообщение от Vovec

Ага. Мы тут не голодаем, мы просто не кушаем. Дней 20-30

Мне нужно приучить организм спокойно воспринимать два голодных дня в неделю, как паузу, а не как очистку. Иначе будет отражаться на работе.
Пока терпимо.
Вчера был "соковый день", точнее, начался как соковый.
А потом посмотрела на тертую капусту с морковью и поняла, что хочу горячей каши с маслом.
Сварила гречку, с удовольствием съела 100 г с горчичным маслом.

Сообщение от Мадам Фрекенбок

супер экономная жена

Это да.
Меня не пугает лишний вес 2-3, да хоть 5 кг. Мне не нравится легкость с которой вес набирается прямо из ничего.
Где 5 - там и 25 кг. А этого уже не надо.
Поэтому цель сейчас не похудеть, а перестать набирать.
Пока вес медленно падает - за две недели 2 кг.
Для меня это ничего не значит, потому что бывали колебания в 3-4 кг за неделю в обе стороны.
Я вообще не понимаю, когда "ловят" отклонения веса в граммах...