Эндогенное питание без отказа от твёрдой пищи

07-11-2011, 10:30

#10

Galya

Регистрация: Sep 2011

Адрес: Москва

Сообщений: 388 Поблагодарил: 3,172
Поблагодарили 1,654 раз(а) в 386 сообщениях

Файловый архив: 0

Закачек: 0

Re: Эндогенное питание без отказа от твёрдой пищи

Цитата:

Сообщение от Ledi_Myrka

Так , моя мама садиться на диету вместе со мной. Только она будит есть каши и белки в виде рыбы и творога так как у нее панкреатит. Только она будит раздельно питаться. не смешивать углеводы с белками и после 18.00 не есть.

Что-то я немного расслабилась. Буду "диетить" с твоей мамой. КД прошли, завтра присоединяюсь. У меня тоже проблемы с желчным. Меню будет схожим.
Делюсь последним прочитанным (автора не помню, позже посмотрю):
для нормализации веса очень важны четыре фактора, которые должны между собой постоянно взаимодействовать.
1. Правильное питание (меньше простых углеводов).
2. Полноценный сон.
3. Меньше стрессов.
4. Физическая активность.

__________________
Дневник № 4 (Хочу похудеть)
Дневник №3 (Рождественский пост)http://golodanie.su/forum/showthread...049#post539049
Дневник №2(Пост Даниила):http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=12414&page=7
Дневник №1(Хочу похудеть 14+8): http://golodanie.su/forum/showthread...=11971&page=36

"гармония приходит, когда спокоен ум."

Стремлюсь к гармонии с 08.09.11г.

6 пользователей сказали Galya спасибо за это полезное сообщение:

Ledi_Myrka (07-11-2011), lianapavlova (09-11-2011), mdnadin (07-11-2011), Sotofa (07-11-2011), Spark (08-11-2011), тоша (07-11-2011)

« Предыдущая тема | Следующая тема »

Здесь присутствуют: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1)

Ваши права в разделе

Вы не можете создавать новые темы

Вы не можете отвечать в темах

Вы не можете прикреплять вложения

Вы не можете редактировать свои сообщения

BB коды Вкл.

Смайлы Вкл.

[IMG] код Вкл.

HTML код Выкл.

Правила форума

Быстрый переход

Похожие темы
Тема	Автор	Раздел	Ответов	Последнее сообщение
Количество потребляемой пищи	lurido	Питание	7	06-08-2013 02:35
31 год без мясной пищи	Watson	Дневники стремящихся к здоровому образу жизни	22	04-03-2013 17:24
Истощение или эндогенное питание	matroskin96	Теория и практика голодания, вопросы и советы	0	26-05-2011 05:17
Эндогенное питание(Пост Даниила) эрозия шейки матки	Ирa	Дневники стремящихся к здоровому образу жизни	6	10-06-2010 18:43
Проблема с усвоением пищи	maksim	Питание	81	02-05-2006 10:27

Спонсорские ссылки:

Текущее время: 02:22. Часовой пояс GMT +4.