Самосовершенствование

[RAIN]

У меня пока все без изменений.
В руки себя не взяла.

Вес 61.3 кг держится стабильный, расти перестал. Ем нормально, без мяса, часто готовлю бобовые, почти через день, то фасоль, то горох, то чечевица.

Мужики в бассейне, куда я хожу, изменили резко ко мне отношение, прямо в наглую закидали бумажками с их телефонами и комплиментами. Когда была тощая - не особо и уделяли мне внимание.
(бумажки с телефонами я, кстати, не выкидываю, вдруг пригодятся, для подруг, например. Мужики то все как на подбор, не женатые и любой как кандидат в мужья или любовники - просто класс!)
А мне стимул совсем другой нужен, хоть бы один мужик в бассейне бы сказал что я толстая, так я бы сразу похудела.

Одно достижение - не курю!!!
Оказывается за 2 месяца я выкуривала около 1220 шт сигарет. Если подсчитать, так страшно становится. За год так даже считать не хочется, дурно станет, но это 7320 шт. А за 20 лет что я курила, примерно 146 400 шт. по минимуму так как частенько курила и больше пачки в день.
Вот такая я тупая, раз мне понадобилось целых 20 лет прежде чем бросить курить.

[Versaveia]

У кошечки все такое красивое (одежка) Сразу видно. что жизнь у нее хорошая! Очень приятно А на счет такого веса можно не переживать.Со стороны виднее Весной можно скинуть пару кг.Судя по меню. видно. что организм получает все полезноеИМХО

[RAIN]

Девочки, сижу "начищаю перышки" перед завтрашним днем.
Иду завтра на выставку, где буду набираться положительных эмоций.
А точнее собираюсь очаровывать и флиртовать, может это даст сдвиг для похудения???
А то я совсем засиделась дома, прокисну скоро... Желаний нет никаких...
Обычно мне помогает стимулировать себе тем, что я нравлюсь противоположенному полу.
Хочется стать такой, что бы и себе нравиться!
Так что попытаюсь себя расшевелить!!!

P.S. Иду, кстати, без мужа С подругой.
Правда сначала планировалось пойти с мужем и ребенком, но сегодня дочка заболела, муж с ней останется.

[Derby]

Сообщение от RAIN

Девочки, сижу "начищаю перышки" перед завтрашним днем.
Иду завтра на выставку, где буду набираться положительных эмоций.
А точнее собираюсь очаровывать и флиртовать, может это даст сдвиг для похудения???

RAIN, Хорошего тебе выхода, пусть он принесет вдохновение на похудение!!! Кстати, что за выставка?
Люблю выставки и картинные галереи, но вот в нашу главную художественную галерею города никак мужа не могу затащить. Хотя в музеи он со мной ходит охотно.

[RAIN]

Derby, выставка - семинар была по различным заболеваниям животных, так же был выствочный зал с самими животными.
Прошло все чудно!
Я семинар прослушала просто на одном дыхании, очень интересно было.
С ветеринарами пообщалась, многих знакомых встретила.

Потом с животными нафотографировалась. Надо фотографу позвонить и забрать фото, разместить потом.

Стимула для похудения не нашлось... как, впрочем, и для флирта...

[RAIN]

Девочки!

Придумала себе стимул к похудению и начала сегодня ограничения в питании.
Утром не взвешивалась, но вчера было 61.3 кг.
За сегодняшний день съела 6 мандарин, суп из тыква и шампиньонов, яйцо с цветной капустой. Не голод конечно, но хоть какой то сдвиг, а то все не могу себя настроить на диету и сладкое ем частенько...

Сходила сегодня в сауну, пропарилась, но воды хотелось, выпила 1 литр.

Завтра сделаю клизьму, скраб, обертывание - обязательно!

И пора обруч опять начинать крутить!!!

Так что буду себя вытаскивать из болота жира куда меня затянуло последнее время.

[lianapavlova]

Ну молодец..а мы вот дружно все голодать что-то начали..Я,например,вообще голодать до конца года не планировала..Дерби меня подбила-она виновница всех моих излечений и улучшения здоровья..
Дерби,если увидишь сообщение-сапсибо огромное тебе,что ты есть как в жизни ,так и на этом форуме!!
Продолжем дальше??
,а ты на нас смотри и чувствуй себя человеком привилегированным..Ты же питаться то можешь??А с другой стороны тебя пусть немножко жабка задавит-мы смотри ,как худеем и налаживаемся!!!Вот тебе и стимул на ровном месте..
Обнимаю тебя крепко!!!
Девчёнки,у нас всё будет хоpошо,как Дерби говорит..

[RAIN]

lianapavlova, Дерби, как с вами худеть хорошо!!!
И компания и поддержка!

В общем и у меня первые сдвиги. Вес сегодня 60.5 кг (видимо результат сауны).
С утра пока почти не ела, только одну равиоли с сыром попробовала когда обед готовила и одну виноградинку.
До вечера постараюсь не кушать, только несколько мандаринчиков себе позволю или сока стакан если очень захочется.

[lianapavlova]

Ну дак...А ты сомневалась???? Давай,не вешай нос..К новому году мы все должны быть,как принцессы..

[Derby]

Сообщение от lianapavlova

Ну молодец..а мы вот дружно все голодать что-то начали..Я,например,вообще голодать до конца года не планировала..Дерби меня подбила-она виновница всех моих излечений и улучшения здоровья..
Дерби,если увидишь сообщение-сапсибо огромное тебе,что ты есть как в жизни ,так и на этом форуме!!
Продолжем дальше??

Лианочка конечно увидела твое сообщение, у меня дневник RAIN в избранных, как и твой.

Вам тоже девченки спасибо, что вы здесь. Вчера с братом своим родным разговаривала в программе на компьютере и вот он мне начал что-то говорить злое я и расстроилась, хотя он уже не в пубертате, но как иногда накатит на него, прямо лучшебы молчал и не говорил ничего.

Зашла Лиан к тебе в днев, к RAIN и к остальным девченкам и сразу настроение поднялось, прямо рот до ушей и смеяться начинаю как читаю некторые посты!!! Думаю что грустить, нашла сразу тысячу причин по которым я счастлива и думаю что толку расстраиваться из-за слов других людей, родные по-моему знают лучше всего как побольнее ужалить.

А здесь на форуме такая теплая, дружественная, душевная компания девченок собралась, только и успевай голодать.

Спасибо вам девочки за то что вы такие какие есть, я даже когда день на форум не захожу чувствую что-то не то, как не хватает чего-то важного.

RAIN , молодец что нашла себе мотивацию!!!Кстати, кто это у тебя такой смешной розовый на линейке?кошка, дракончик?

Ты такая суперстар уже столько сигарет не выкурила и какая экономия!!!!Держись, может потом с нами голодатьсоберешься. Тогда уж точно колхоз будет весь в сборе. как Лианочка сказала. фраза про голодающий колхоз теперь моя любимая!!!