Фруктомалоедение

[Steel2011]

Сообщение от Нина1977

Хани, а ты на СМЕ не собираешься? я бы с тобой вдвоем выдержала...
или пока постепенно привыкать???? по ступеням?

пошли по ступеням). Хочешь по одному плану, хочешь свой составь.
Это не я придумала кстати). Книжку одну дочитала, там не совсем про сыроедение, но про питание в частности, и как раз план перехода на здоровое питание. И план "поступенчатый". Мне идея понравилась. Если тяжело - можно на еще более мелкие ступеньки раздробить, только что бы не чувствовать дискомфорта, что у тебя чтото отняли или тебе чего-то нельзя.