Форум «Лечебное голодание»

Вернуться   Форум «Лечебное голодание» > Правильный образ жизни и питания > Дневники стремящихся к здоровому образу жизни
Сайт Форум Регистрация Галерея Справка Пользователи Награды Календарь Файловый архив Сообщения за день

Дневники стремящихся к здоровому образу жизни Здесь размещают свои дневники веганы, сыроеды и все, кто стремится к ведению здорового образа жизни

 
 
Опции темы Поиск в этой теме Опции просмотра
Старый 26-11-2011, 17:27   #11
 
Аватар для Spark
 
Регистрация: Jul 2011
Адрес: Москва
Сообщений: 269 Поблагодарил: 2,543
Поблагодарили 1,341 раз(а) в 268 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: Диета Дюкана

Лимонный кекс
1 яйцо (отдельно взбить белок),
1 ст.л. отрубей (немного измельчила, но не до муки),
1 ст.л. сухого обезжиренного молока,
0.5 ч.л. разрыхлителя,
3-4 (5)таб. сахарозаменителя (измельчить),
1 ст.л. жидкого обезжиренного молока,
цедра лимона на мелкой терке (большую часть, но не всю).

Все соединить и в небольшую силиконовую форму (я использую форму для «ром-бабы», она, правда, похожа на форму для небольшого кекса, диаметром 10 см (внутри) и 15см (внешний край).
В микроволновку на максим. мощность на 2 минуты.

Пока кекс готовится, делаем крем:
2 ст. ложки мягкого обезжиренного творога (брала Валио), потереть цедру, которая осталась на лимоне (только желтую часть), добавить 5-6 капель лимонного сока, 1-2 таблетки сахарозаменителя и каплю желтого пищевого красителя. Обмазать кекс сверху.
Кексик получается воздушным. Это вариация на тему «Кекс за 3 минуты» -спасибо автору, очень его люблю тоже.
Приятного аппетита, обжорки:)!
__________________

Голодаю тут: http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=12221

Дурак спорит с каждым, умный - с равным, а мудрый - лишь с самим собой...
Spark вне форума   Ответить с цитированием
6 пользователей сказали Spark спасибо за это полезное сообщение:
BusinessLady (29-11-2011), Ledi_Myrka (29-11-2011), lianapavlova (30-11-2011), prosto Natali (26-11-2011), Sotofa (30-11-2011), Versaveia (26-11-2011)
 


Здесь присутствуют: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1)
 

Ваши права в разделе
Вы не можете создавать новые темы
Вы не можете отвечать в темах
Вы не можете прикреплять вложения
Вы не можете редактировать свои сообщения

BB коды Вкл.
Смайлы Вкл.
[IMG] код Вкл.
HTML код Выкл.

Быстрый переход

Похожие темы
Тема Автор Раздел Ответов Последнее сообщение
Винная диета Lalala Диеты 38 22-06-2012 19:17
Зеленая диета my-nikolai Диеты 5 07-05-2012 15:40
Китайская диета Lalala Диеты 6 28-02-2012 11:34
12 ТИ ДНЕВНАЯ ДИЕТА мурлыка Диеты 21 15-03-2011 12:01
Зеленая диета!!! Яна-Яна Диеты 13 24-11-2007 20:23


Спонсорские ссылки:

Текущее время: 00:59. Часовой пояс GMT +4.

top@Mail.ru
Powered by vBulletin® Version 3.8.4
Copyright ©2000 - 2025, vBulletin Solutions, Inc. Перевод: zCarot
Права на форум защищены авторскими правами
yandex cycounter