Дневник Fenix (30 дней)

[Fenix]

24-й пошел... Чем дольше идет голодание, тем более обостренно ощущаю его некоторую ущербность в условиях обыденной жизни, в ежедневном контакте с пищей и ОСОБЕННО ежедневной суетой на работе и дома. Сильнее, чем еда, отвлекают от голода неизбежные вовлечения в разные ситуации, связанные с рабочими проектами и семейными буднями. Очевидно, на голоде нужно быть вне проблем, слушать тело, но мыслить в духовной плоскости (кто как это понимает), вне информационного пространства. Процессы в теле пойдут совсем по другому. (Может, это справедливо для сроков после 2-х недель, а до этого, в "грубый" период, не так важно).
Следующий голод планирую провести в деревне, в своем домике в Тверской. Забью на все, отправлю детей на два месяца в скаутский лагерь, возьму подругу вместе с её астмой, и поедем лечить тело и голову. (Я больше за компанию и для страховки).

Самочувствие весь голод ровное, без скачков, сохраняю полную работоспособность, постепенно она возрастает. Немного колбасит желудок (бурление, газы, отрыжка, твердые пузыри газа в тонком кишечнике), думаю, от плотных контактов с пищей. Последние несколько дней повысилась кислотность в желудке, пару раз подкатывало к горлу, заливаю ключевой водой из источника. Она оказалась просто волшебной, иногда возникает мысль, что она сильно облегчила голод: в ней явно есть какие-то гидрокарбонатные соли, осадок остается на стенках, работает не хуже, чем Ессентуки, хотя вкус у неё нейтральный, чуть сладковатый.