| 	
	
	
		
		|||||||
| Сайт | Форум | Регистрация | Галерея | Справка | Пользователи | Награды | Календарь | Файловый архив | Сообщения за день | Поиск | 
| Различные методики укрепления здоровья и его поддержания Спорт, йога, закаливание и т.п. | 
![]()  | 
	
	
| 
		 | 
	Опции темы | Поиск в этой теме | Опции просмотра | 
| 		
			
			 | 
		#201 | 
| 
			
			
			
			
			
		
			
				
			
			
			 Регистрация: Oct 2011 
				Адрес: Запорожье ЭНЕРГОДАР 
				
				
					Сообщений: 225
Поблагодарил: 252 
				
Поблагодарили 979 раз(а) в 222 сообщениях Файловый архив: 3 
Закачек: 0 
				
				
				
				 | 
	
	
	
	
		
			
			 
				
				Re:  Закаливание: обливание, моржевание.
			 
			Дома. Я очень полюбил готовку. 
		
	
		
		
		
		
		
	
	   Только, что сварил борщ (постный) за 30 минут.![]()  | 
| 
		 | 
	
	
| 		
			
			 | 
		#202 | 
| 
			
			
			
			
			
		
			
				
			
			
			 Регистрация: Jun 2011 
				Адрес: Украина,Львовская обл. 
				
				
					Сообщений: 5,505
Поблагодарил: 72,007 
				
Поблагодарили 4,294,967,295 раз(а) в 5,912 сообщениях Файловый архив: 1 
Закачек: 0 
				
				
				
				 | 
	
	
	
	
		
			
			 
				
				Re:  Закаливание: обливание, моржевание.
			 
			      ![]() 
				__________________ 
		
		
		
		
	
	Цель жизни - поиск совершенства, и задача каждого - проявить его в себе. Дневник Versaveia Мое первое 10-ти дневное ВГ.Дневник соло. http://golodanie.su/forum/showthread.php?p=734559  | 
| 
		 | 
	
	
| Следущий пользователь сказал Versaveia спасибо за это полезное сообщение: | 
  
vodeosim (04-12-2011)
 
 | 
| 		
			
			 | 
		#203 | 
| 
			
			
			
			
			
		
			
				
			
			
			 Регистрация: Oct 2011 
				Адрес: Запорожье ЭНЕРГОДАР 
				
				
					Сообщений: 225
Поблагодарил: 252 
				
Поблагодарили 979 раз(а) в 222 сообщениях Файловый архив: 3 
Закачек: 0 
				
				
				
				 | 
	
	
	
	
		
			
			 
				
				Re:  Закаливание: обливание, моржевание.
			 
			У нас появился 14 летний морженок. Сегодня первый раз испытывал на себе ледяную воду 
		
	
		
		
			  . Завтра тоже просил за ним заехать. Завтра будем кушать на причале украинский борщ моего приготовления. Кстати, я побил свой недавний рекорд приготовления борща (29минут), позавчера приготовление от момента набора воды в кастрюлю, до момента выключения газа, заняло ровно 19 минут. (правда капусту использовал квашенную)![]()  | 
| 
		 | 
	
	
| 		
			
			 | 
		#204 | 
| 
			
			
			
			
			
		
			
				
			
			
			 Регистрация: Nov 2010 
				Адрес: урал 
				
				
					Сообщений: 3,667
Поблагодарил: 13,638 
				
Поблагодарили 20,689 раз(а) в 3,823 сообщениях Файловый архив: 21 
Закачек: 0 
				
				
				
				 | 
	
	
	
	
		
			
			 
				
				Re:  Закаливание: обливание, моржевание.
			 
			Это фотографии сегодняшнего дня. 20 градусов и пасмурно,а я стою в купальнике и снимаю. Фокус плохой-руки замёрзли. 
		
	
		
		
		
		
		
	
	![]() ![]()          ![]() Сегодня пришло человек 20.,но атмосфера не такая тёплая,как у вас.Всё очень четко: вычистили,искупались и разошлись,Ходит много народу и часто состав меняется. На последней фотографии наша база-вид с улицы.Морж дошел до машины в валенках и переодевается. Видна голоя нога (мне видна,а вам не знаю) Первый выпавший снег в оттепель стаял и сейчас всё голо.Стояла тёплая погода.Сегодня кайф !!!!  | 
| 
		 | 
	
	
| 		
			
			 | 
		#205 | 
| 
			
			
			
			
			
		
			
				
			
			
			 Регистрация: Jun 2011 
				Адрес: Украина,Львовская обл. 
				
				
					Сообщений: 5,505
Поблагодарил: 72,007 
				
Поблагодарили 4,294,967,295 раз(а) в 5,912 сообщениях Файловый архив: 1 
Закачек: 0 
				
				
				
				 | 
	
	
	
	
		
			
			 
				
				Re:  Закаливание: обливание, моржевание.
			 
			        Если бы я жила в вашем городе, то оже бы записалась к вам в группу.Напишите рецепт борща.Хотя это у нас называется капусняк если с кислой капустой.Помидоры или томатный сок добавляли .Зажарку делали?![]() 
				__________________ 
		
		
		
		
	
	Цель жизни - поиск совершенства, и задача каждого - проявить его в себе. Дневник Versaveia Мое первое 10-ти дневное ВГ.Дневник соло. http://golodanie.su/forum/showthread.php?p=734559  | 
| 
		 | 
	
	
| Следущий пользователь сказал Versaveia спасибо за это полезное сообщение: | 
  
vodeosim (10-12-2011)
 
 | 
| 		
			
			 | 
		#206 | 
| 
			
			
			
			
			
		
			
				
			
			
			 Регистрация: Jun 2011 
				Адрес: Украина,Львовская обл. 
				
				
					Сообщений: 5,505
Поблагодарил: 72,007 
				
Поблагодарили 4,294,967,295 раз(а) в 5,912 сообщениях Файловый архив: 1 
Закачек: 0 
				
				
				
				 | 
	
	
	
	
		
			
			 
				
				Re:  Закаливание: обливание, моржевание.
			 
			У вас такой хороший подход к воде.Сразу можно нырять.И вода чистая вроде.У нас в Буге вода не очень. 
		
	
		
		
		
		
			
				__________________ 
		
		
		
		
	
	Цель жизни - поиск совершенства, и задача каждого - проявить его в себе. Дневник Versaveia Мое первое 10-ти дневное ВГ.Дневник соло. http://golodanie.su/forum/showthread.php?p=734559  | 
| 
		 | 
	
	
| Следущий пользователь сказал Versaveia спасибо за это полезное сообщение: | 
  
vodeosim (10-12-2011)
 
 | 
| 		
			
			 | 
		#207 | 
| 
			
			
			
			
			
		
			
				
			
			
			 Регистрация: Oct 2011 
				Адрес: Запорожье ЭНЕРГОДАР 
				
				
					Сообщений: 225
Поблагодарил: 252 
				
Поблагодарили 979 раз(а) в 222 сообщениях Файловый архив: 3 
Закачек: 0 
				
				
				
				 | 
	
	
	
	
		
			
			 
				
				Re:  Закаливание: обливание, моржевание.
			 
			Рецепт очень простой. Набираю воды в кастрюлю, ставлю на газ одновременно кастрюлю  и сковороду с маслом, пока идет разогрев чищу лук и картофелину (большую), на ручной овощерезке все быстро измельчаю, и всыпаю лук в сковороду, а картофель в кастрюлю, туда же в кастрюлю, высыпаю готовую борщевую заправку, банку фасоли, чайную ложку сахара, лавровый лист  и две чайных ложки соли, (соль потом правда добавляю по вкусу). Лук в это время дожаривается и туда добавляю томатную пасту, на овощерезке режу морковку и бросаю в кастрюлю, как правило борщ уже кипит, зажарка готова, и последний аккорд на овощерезке...капуста. Всыпаю капусту, вливаю зажарку, добавляю черный перец, из морозилки зелень и укроп, выключаю газ, накрываю кастрюлю полотенцем, ВСЕ. Борщ готов!! Приятного апетита! 
		
	
		
		
		
		
		
	
	![]()  | 
| 
		 | 
	
	
| 		
			
			 | 
		#208 | 
| 
			
			
			
			
			
		
			
				
			
			
			 Регистрация: Oct 2011 
				Адрес: Запорожье ЭНЕРГОДАР 
				
				
					Сообщений: 225
Поблагодарил: 252 
				
Поблагодарили 979 раз(а) в 222 сообщениях Файловый архив: 3 
Закачек: 0 
				
				
				
				 | 
	
	
	
	
		
			
			 
				
				Re:  Закаливание: обливание, моржевание.
			 
			Нелли, у Вас -20 а у нас +5. В прошлом году только раз температура опускалась до -15. 
		
	
		
		
		
		
		
	
	![]()  | 
| 
		 | 
	
	
| 		
			
			 | 
		#209 | 
| 
			
			
			
			
			
		
			
				
			
			
			 Регистрация: Jun 2011 
				Адрес: Украина,Львовская обл. 
				
				
					Сообщений: 5,505
Поблагодарил: 72,007 
				
Поблагодарили 4,294,967,295 раз(а) в 5,912 сообщениях Файловый архив: 1 
Закачек: 0 
				
				
				
				 | 
	
	
	
	
		
			
			 
				
				Re:  Закаливание: обливание, моржевание.
			 
			Вы молодец! 
		
	
		
		
		
		
			      Спасибо за описание приготовления борща!![]() 
				__________________ 
		
		
		
		
	
	Цель жизни - поиск совершенства, и задача каждого - проявить его в себе. Дневник Versaveia Мое первое 10-ти дневное ВГ.Дневник соло. http://golodanie.su/forum/showthread.php?p=734559  | 
| 
		 | 
	
	
| 		
			
			 | 
		#210 | 
| 
			
			
			
			
			
		
			
				
			
			
			 Регистрация: Nov 2010 
				Адрес: урал 
				
				
					Сообщений: 3,667
Поблагодарил: 13,638 
				
Поблагодарили 20,689 раз(а) в 3,823 сообщениях Файловый архив: 21 
Закачек: 0 
				
				
				
				 | 
	
	
	
	
		
			
			 
				
				Re:  Закаливание: обливание, моржевание.
			 
			 | 
| 
		 | 
	
	
| 5 пользователей сказали Нэлли спасибо за это полезное сообщение: | 
  
eduard76 (16-08-2012),
 
Reasonable (12-12-2011),
 
Versaveia (10-12-2011),
 
vodeosim (11-12-2011),
 
тоша (26-12-2011)
 
 | 
![]()  | 
	
	
		
| Здесь присутствуют: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1) | |
		
  | 
	
		
  | 
			 
			Похожие темы
		 | 
	||||
| Тема | Автор | Раздел | Ответов | Последнее сообщение | 
| Закаливание по Плеханову | CBETA | Различные методики укрепления здоровья и его поддержания | 9 | 09-04-2013 13:29 | 
| 25 дневное голодание и моржевание. Гепатит | seregik | Опыт лечения голоданием различных болезней | 11 | 21-05-2012 05:35 | 
| Закаливание | Илья | Различные методики укрепления здоровья и его поддержания | 24 | 12-02-2010 14:52 | 
| Закаливание в ванной. Гастрит | Rinat | Болезни и симптомы | 24 | 13-08-2009 08:42 | 
| Закаливание обливанием. | вини | Различные методики укрепления здоровья и его поддержания | 322 | 01-08-2008 13:30 | 
| Спонсорские ссылки: | |
| 
		 | 	
|