Голодание 21 день. Очень хочу похудеть....

[Стройная]

Матулявичуте, не делала. Я почему и спрашиваю. Я не знаю,как можно самой себе клизму-грелку поставить... В инете нашла только как медсестре поставить клизму больному. А самой себе как - нету подсказки...
Виолетточка, соблазнов на НГ у меня не будет. Я на этот НГ уже без мужа(осенью развелись),поэтому мне будет не до праздников((((( Спать буду((( Поэтому срывы не страшны)))

[Fruitarian]

Сообщение от _Юлечка_

Я не знаю,как можно самой себе клизму-грелку поставить... В инете нашла только как медсестре поставить клизму больному. А самой себе как - нету подсказки...

Я вот тоже раньше не представлял как это делается, оказывается все очень просто:
Самый простой способ клизма с длинным шлангом (кружка Эсмарха называется), ложишься на левый бок (в позу зародыша, ноги подогнув короче), наконечник шланга в задницу, в саму клизму воду с лимоном (или солью) и держишь её в правой руке, когда руку поднимаешь вверх то вода начинает течь сильнее, если надо притормозить руку опускаешь.
Можно даже на бок не ложиться, а просто на четвереньки встать, а клизму не в руке держать, а на стену на крючек повесить, это уж как кому удобнее...