Эндогенное питание без отказа от твёрдой пищи

[Ledi_Myrka]

mdnadin, соблазнительница Приготовила я рецепт по твоей ссылке

дешевый, простой, но вкусный и даже сама не ожидала что так вкусно будит.

Постные геркулесово-макаронные котлеты

я взяла 150 грамм геркулеса и макароны приблизительно столько же (на глаз)
геркулес залила кипятком,
макароны отворила
Лишнею воду ото всюду слила, остудила
лук порезала
Прогнала все это дело через мясорубку
Поперчила, посолила , перемешала
Слепила котлеты, обваляла в муке и отправила на сковородку обжаривать с 2 сторон
Сверху замороженным укропчиком присыпала потом

получилась 11 штук, при том что они у меня большие, больше на оладья похожи. Я съела 2 штуки и рыбы грамм 200 + 2 соленых огурчика , без хлеба и объелась на прочь.

по вкусу напоминают и рыбу и сыр и маме понравилось очень.




Занимаюсь уборкой с утра, перебираю шкафы, ящики. Надо избавится от не нужного, разогнать скопившеюся энергию , помыть зеркала перед новолетием , в смысле новым годом

С нового года заведу новый дневник в разделе "просто дневники" и буду спокойно там худеть . А сыроедения и посты такие как Даниила все таки не по мне . Да и ради чего такие жертвы. Это только во вред себе. Так как то ешь, то не ешь. К хорошему это не приведет.
Вот такие мысли