Вот я и решилась, начало положено. Планы грандиозные))

[deniskab]

Berry,

Кстати насчет клизмы вы не воздерживайтесь это естественно. Я тоже воздерживался, но Вчера впервые применил(Наверное вдохновение) или приперло я даже не резиновую клизму использовал, а обычную пластиковую бутылку... Сильного облегчения если организм не перешлакован не должно быть,но вы курили поэтому лучше послушаться людей. Йоги издавна прочищали себе извиняюсь за выражение задний проход и голодали как мы.

По поводу мотивации это постоянная проблема, мне проще для меня еда в данный момент равна яду.