Сроки голоданий. Сколько дней и как часто можно голодать?

[matroskin96]

Сообщение от Viper83

Мне 29 лет рост 180 см вес 60 кг.Опыт голодания 3 раза по 5 дней.Потеря веса за каждое из голоданий составляла 6-7 кг.У меня вопрос к более опытным голодальщикам ,сколько дней мне можно голодать с учетом моего изначально низкого веса и большой его потерей за 5 дней(6-7 кг обычно)?И до каких пределов можно голодать в цифрах веса?

У меня почти такие же вес и рост,я думаю до 52кг. можно отголодать,просто тут много человек голодающих для похудания и не понимают Вас,я думаю ,что Лечебное Голодание не только для похудания.

[Viper83]

Сообщение от matroskin96

У меня почти такие же вес и рост,я думаю до 52кг. можно отголодать,просто тут много человек голодающих для похудания и не понимают Вас,я думаю ,что Лечебное Голодание не только для похудания.

53-54 кг у меня становится уже после 5 дней,а хотелось бы поголодать поболе 5 дней...Голодать для похудения это глупая затея,весь эффект похудания заберет жор и хорошая усваиваемость пищи после голодания,эти два фактора сведут на нет все усилия голодания для похудения.

[frensis]

А я считала что лечебное голодание хорошо как раз для того чтобы худым восстановиться до природного нормального веса, а худеющим голодание не поможет, только для того чтобы рацион поменять на сыроедческий.