|
|
|
|||||||
| Сайт | Форум | Регистрация | Галерея | Справка | Пользователи | Награды | Календарь | Файловый архив | Сообщения за день | Поиск |
| Дневники стремящихся к здоровому образу жизни Здесь размещают свои дневники веганы, сыроеды и все, кто стремится к ведению здорового образа жизни |
|
|
Опции темы | Поиск в этой теме | Опции просмотра |
10-01-2012, 13:28
|
#11 |
Регистрация: Oct 2007
Адрес: МО
Сообщений: 14
Поблагодарил: 363
Поблагодарили 20 раз(а) в 8 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Йога-вегано-сыроедение, голодания, травки и всё всё всё)
Horoshaya, я, как уже писала, тоже хочу в йога-тичеры податься. Я до беременностей и родов, т.е 3 года назад ходила на Айенгару и кое-какие "азы" по построению поз получила. Сейчас практикую дома в основном по книге Айенгара "Прояснение йоги". Там все асаны подробно изложены, и в конце книги программа на три курса, прям по неделям расписаны занятия. Очень удобно. Помимо этого иногда под диски для разнообразия занимаюсь или Аштангой. Только недавно села в падмасану (пока с натягом и на 1-2 мин.) и пашчиматонасану. Правда я не на сыроедении, да и вообще пока пытаюсь "взяться за ум" в плане питания. А как у тебя дела с падмасаной? Говорят, на сыроедении быстро садятся в неё.
|
|
|
| 3 пользователей сказали Koliyanka спасибо за это полезное сообщение: |
| Здесь присутствуют: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1) | |
|
|
Похожие темы
|
||||
| Тема | Автор | Раздел | Ответов | Последнее сообщение |
| ЙОГА | Putin_IRL | Различные методики укрепления здоровья и его поддержания | 691 | 31-03-2021 10:38 |
| Соки, Сокотерапия | vovach777 | Питание | 61 | 01-08-2013 10:26 |
| Соки на выходе | Ksanka76 | Теория и практика голодания, вопросы и советы | 1 | 26-03-2012 13:23 |
| Йога | Starvey | Библиотека | 0 | 28-03-2008 10:27 |
| Йога | Putin_IRL | Библиотека | 5 | 19-05-2007 19:20 |
| Спонсорские ссылки: | |
Древовидный вид