Занимательно о сыроедении

[ATAS]

Сообщение от Голландская ОлькО

наркоманские ломки начались, здравствуйте-пожалуйте. ... аккуратно беру себя за попу... и тащу ее домой! Обойдусь без рыбы как-нибудь.

Вообще, многие гуру утверждают, что это недопустимо - сыроедить заставляя себя. Типа, надо все делать добровольно, чтобы переход был естественным и легким. Иначе, такие насилия над собой, накопившись, неизбежно приведут к срыву и т.д. и т.п.

Я с этим в корне несогласен. Но это мой личный опыт. Наркоманскую тягу на получение удовольствия от вкусовых ощущений можно перебороть только силовым методом, дисциплиной и целеустремленностью.

Мне в таких случаях помогали такие приемы:
1. большое количество сырой еды. Нажраться так, чтобы противно было смотреть на любую еду.
2. чтение: чужих примеров подобной борьбы, страшилок о неправильном питании, писем самому себе написанных "в минуты силы", своих же конспектов форума или книжек по той же теме - ЗОЖ, голодания.
3. голоднуть 24-36 часов (лучше насухо)
4. отвлечь себя чем-то очень интересным
5. вместо чревоугодия устроить усиленную физ.тренировку, до ощущения мышечной радости и куража

Например у Столешникова есть такие строки, которые мне уже не раз помогали. Вообще-то они относятся к голоданию, но все-равно помогало.

Нажмите тут для просмотра всего текста

"А какие неприятные чувства вы будете испытывать во время водного голодания – это уже ваша личная вина. Вы сами виноваты, что довели себя до такого состояния и никто другой. И вы добровольно принимаете наказание голоданием, чтобы искупить свою вину и исцелиться, потому что вы осознаёте и не хотите гораздо худшей расплаты.

Подслащивать мёдом, "подкармливать мозг" - не удастся. Это противоречит всей философии этой ситуации. Тогда вы никогда не выздоровеете, потому что вы не искупили свою вину. Ваше нездоровье - это проявление вашей вины. Чем больше вы провинились в жизни, тем хуже вы себя будете чувствовать.

Некоторые скажут, а я ничем вроде не провинился.... Человек расплачивается за всё, даже за то, что лично он не совершал, но пассивно участвовал. Вы вдыхаете отравленный выхлопом воздух и умираете от рака лёгких. В чём ваша личная вина?

Вот когда вы проголодаете чисто все фазы, и неоднократно, то вы сами сможете ответить на такие сложные философские вопросы «виновности и невиновности». Вы, в полном смысле этого слова, должны испить всю «дистиллированную» чашу страданий во время голодания. Вполне возможно, что некоторые будут харкать кровью и шептать "мама"; и так и надо, и никаких облегчений - и не ждите и не ищите. Ваше плохое самочувствие – это продукт вашей личной вины; и ваше поведение во время голодания есть показатель вашего чистосердечного раскаяния и желания искупить свою вину. Таким образом, во время голодания вы легко сможете узнать степень вашей личной вины. Облегчение же наступит с первым глотком разбавленного сока свежевыжатого лимона. Если бы можно было бы легко въехать в рай, то в него бы давно уже въехали все те же самые люди на Мерседесах с музыкой, анекдотами и "цацками". В том-то и дело, в этом-то весь и смысл – в искуплении!"