СПОРТ сокращает ЖИЗНЬ?

[Anjese]

Сообщение от Maksenek

Это бывает только у спортсменов/физкультурников при прерывании нагрузок. Объясняется это наркозависимостью от эндогенных опиатов, что уже много раз и подробно здесь обсуждалось.

Если функцию не использовать, она отмирает. Так можно и ходить разучиться и чувствовать себя растением - ведь и ходьба - тоже физическая нагрузка, а значит, по-вашему вредна.
Без физнагрузки можно заработать множество болезней, например, сердечно-сосудистые. остеопороз, а умеренная физнагрузка помогает их отсрочить.

[Maksenek]

Сообщение от Anjese

ходьба - тоже физическая нагрузка, а значит, по-вашему вредна.

Милая моя, говорите за себя, плиз! Если это ходьба без принуждения, и не ради самой ходьбы или получения удовольствия, то вряд ли она сильно навредит, тем более что это естественная для человека двигательная активность, к которой организм должен быть адаптирован эволюционно.

[Anjese]

Сообщение от Maksenek

Милая моя, говорите за себя, плиз! Если это ходьба без принуждения, и не ради самой ходьбы или получения удовольствия, то вряд ли она сильно навредит, тем более что это естественная для человека двигательная активность, к которой организм должен быть адаптирован эволюционно.

Я так понимаю идеальный вариант - лечь на диване и лежать. А то вдруг ходить понравится.

[тимсон]

Сообщение от Maksenek

А в болезнях вообще бездоказательно, если б это было так, спортсмены не умирали бы на 10-13 лет раньше малоподвижных.
Так стоит ли настолько сильно сокращать себе жизнь ради того, что почти наверняка никогда в этой укороченной спортом жизни не пригодится?

Интересный конечно взгляд, но однобокий. Вся градация по профессиям), представленная в таблице, лишь очередная транскрипция Аюрведы. Переход от людей типа Капха (верх), которые долгожители независимо от образа жизни, до людей типа Вата (низ таблицы), жизнь которых коротка сама по себе. При чём тут спорт, вообще не понятно. Если б спорт оказывал такое огромное влияние на качество и продолжительность жизни!)))) Спорт - одно из средств выработки опиатов в организме. Да и вообще абсурдно валить всё в кучу, называя абсолютно различные методики возбуждения энергий Спортом. Возьмите такой гормон как Адреналин и как он продуцируется по вашему при занятиях шахматами, хоккее и скоростном спуске? По-вашему одинаково)))) Вы действительно наверняка не имеете к спорту отношения, поскольку рассматриваете некое аморфное понятие. А люди между тем почему то примыкают к разным подразделениям спорта. Кто то в личном первенстве видит кайф, кто то в коммандном.
Так же как алкозависимые предпочитают разные алкогольные напитки и компании))).
Вот применение анаболических стероидов, то да! Но, как я понял речь не за них))

[Maksenek]

Сообщение от тимсон

Вот применение анаболических стероидов, то да! Но, как я понял речь не за них))

Конечно не о них, те данные о продолжительности жизни профессий - для южной кореи. Это далеко не "спортивная сверхдержава", так что вряд ли южнокорейские спортсмены или их тренеры будут губить здоровье этой фигней. Да и в спортивных сверхдержавах я думаю это редкость, тем более что есть же строгий и постоянно совершенствующийся допинг-контроль.

[kan2170]

Скажите кто знает, эндоморфин и адреналин это одно и тоже или нет и какой механизм выработки и действия того и другого, из чего, где, как, чем, последовательносцть, влияние и т.п., что их касается. Заранее благодарен всем ответившим.

[Forber]

Сообщение от kan2170

Скажите кто знает, эндоморфин и адреналин это одно и тоже или нет и какой механизм выработки и действия того и другого, из чего, где, как, чем, последовательносцть, влияние и т.п., что их касается. Заранее благодарен всем ответившим.

А я вообще не парюсь по этому поводу. Занимаюсь спортом и получаю от этого удовольствие. Хорошо, когда занимаешься спортом, и хорошо потом, когда приятная усталость накрыла.

А адреналин - это вроде бы как плохо. Спешишь куда-то, не заметил светофора и перебегаешь, а тут на тебе - в 5 метрах на тебя несется машина. Адреналин бьет и ты сжимаешься и не можешь ни ногой, ни рукой пошевелить.

[Алексаша]

Сообщение от kan2170

Скажите кто знает, эндоморфин и адреналин это одно и тоже или нет и какой механизм выработки и действия того и другого, из чего, где, как, чем, последовательносцть, влияние и т.п., что их касается. Заранее благодарен всем ответившим.

Это не одно и то же. Вообще, слова эндоморфин нет. Есть слово эндорфин, а оно в свою очередь образовано от двух слов "эндо" - внутренний, и "морфин", что и указывает на его происхождение. По своему строению эндорфины напоминают морфины, а те, как раз, воздействуют на рецепторы эндорфинов в мозге и оказывают наркотическое действие. Адреналин - это гормоноподобное вещество, нейромедиатор, синтезируемое в коре надпочечников. Оно отвечает за прохождение нервных импульсов. Выброс адреналина субъективно воспринимается как нервное возбуждение. По химическому строению и адреналин, и эндорфин относятся к аминам, то есть, имеют в своем составе аминогруппу.

Вообще, про то и другое нписано очень много, всего и не пересказать. Но вкратце, где-то так.

[kan2170]

Сообщение от Алексаша

Это не одно и то же. Вообще, слова эндоморфин нет. Есть слово эндорфин, а оно в свою очередь образовано от двух слов "эндо" - внутренний, и "морфин", что и указывает на его происхождение. По своему строению эндорфины напоминают морфины, а те, как раз, воздействуют на рецепторы эндорфинов в мозге и оказывают наркотическое действие. Адреналин - это гормоноподобное вещество, нейромедиатор, синтезируемое в коре надпочечников. Оно отвечает за прохождение нервных импульсов. Выброс адреналина субъективно воспринимается как нервное возбуждение. По химическому строению и адреналин, и эндорфин относятся к аминам, то есть, имеют в своем составе аминогруппу.

Вообще, про то и другое нписано очень много, всего и не пересказать. Но вкратце, где-то так.

Спасибо большое. Скажите адреналин, насколько я понимаю вырабатывается как реакция на опасность и побуждает к действию. если он не используется (действия нет), то что происходит? И еще что служит предпосылкой для выработки эндорфина (только физическая активность или еще что-либо) и как он дальше работает после выработки?

[kan2170]

Сообщение от gaza

Вообще-то у даосов считается, что при семяизвержении растрачиваются огромные жизненные силы и потому семя они тщательно берегут. Но совсем от секса они не отказываются. Они гораздо хитрей. Поскольку у мужчины оргазм на секунду предшествует эякуляции, они создали технику при которой мужчина испытывает оргазм без эякуляции. Техника непростая но вполне реальная. Есть такие "мастера". Наши врачи посчитают это вредным, но даосом я больше верю. Да и эти даосы научились своим цигуном переправлять эту сексуальную энергию на мирные цели.

Мне кажется что-то в этой даоской теории не так. Я это делал некоторое время.(Мантек Чиа и пр.) При желании можно научиться. Девочки конечно были в восторге да и свои понты поднимало дальше некуда. Через некоторое время диагностировали простатит (как и предупреждают врачи. застой спермы). Даосы говорят, что ее можно сублимировать в энергию, но эта энергия мне кажется подобна болоту, в котором нет течения воды. Я думаю надо как-то чередовать для балланса задержки и эякуляции. Или даосы знают что-то особенное. Но из тех источников, которые мне попадались, по большей части "попса" и самореклама, приправленная для красоты эзотерикой. Да можно накрутить себя, но не на долго. Сейчас делаю только обычные эякуляции. По ощущениям так здоровее. И когда сильно хочется только. Да и какое животное кроме человека этим занимается. И человек для понтов и чувства собственной важности в основном.
Ну это только по моим ощущениям все.