Вокруг сока за 125 дней.

[Yoginya-Katrin]

Светуля, спасибо за добрые слова!

Сообщение от Светуля

А сколько твоим детям лет и как они питаются?

Старшей дочери 8 лет, учится во втором классе лицея, младшей - 3 года, она посещает детский сад. Питаются они как получится. В школе и д/с - чем накормят. Дома - овощи, фрукты, соки. Я дома не готовлю. Очень редко просят сварить гречневую кашу.

Сообщение от Светуля

А муж твой как питается, тоже сыро?

Мужу делаю сырые салаты. Тоже пьет много соков и ест фрукты. На работе питается тем, чем накормят. Говорит, что почти не ест мясо, в основном каши.

Сообщение от Светуля

А как тебе теперь роль домохазяйки нравится?

Пока ещё не поняла. Я с15-ти лет работаю. В декрете не была, из роддома сразу в офис ехала. Я только поняла, что труд этот не меньший, чем бизнес, а где-то и труднее.

[Horoshaya]

Сообщение от BusinessLady

Хорошая, как и ты хочу податься в йога-тичеры.

привет!
это круто! думаю, у тебя это получится гораздо раньше, чем у меня. особенно, учитывая тот факт, что ты увеличила время занятий))) сколько сейчас занимаешься?
расскажи. у тебя уже есть какие-нибудь конкретные планы на этот счет?
как-нибудь сказалось увеличение калорийности на практики? дело в том, что я заметила, когда начинаешь есть больше, чем требуется организму, в йоге скатываешься назад. причем, весьма ощутимо. правда, я и варенку ела...

Сообщение от BusinessLady

Как только вес перестает падать буду снижать количество ккал.

т.е. ты продолжаешь постепенно снижать вес?

Сообщение от BusinessLady

я больше не бизнесуман

ты рада этому? если хочешь - не отвечай, это ведь к ЗОЖу не относится, мне просто самой стало интересно: это результат собственного выбора или необходимости? (спрашиваю, потому что хочу начать заниматься бизнесом, раздумываю, взвешиваю)

[Yoginya-Katrin]

Сообщение от Horoshaya

сколько сейчас занимаешься?

Занимаюсь так: понедельник, среда, пятница: группа в йога-центре (йога 23) 8-30 - 9-30, око возрождения 18-30 - 19-00, вторник, четверг 8-30 - 9-00 сурья намаскар, группа в йога центре (хатха) 18-30 - 21-00, суббота, воскресение горные сурья намаскар, око возрождения, горные лыжи, сауна, бассейн. Раза 2-3 в неделю кручу обруч.

Сообщение от Horoshaya

у тебя уже есть какие-нибудь конкретные планы на этот счет?

если ты имеешь в виду где учиться, то я тоже рассматриваю вариант аштанга-йога-центра, может только питерский филиал, а может и до Турции доберусь

Сообщение от Horoshaya

как-нибудь сказалось увеличение калорийности на практики

Пока выводы делать рано, но точно знаю, что лучше не есть за 2 часа до занятия (если утром-вообще не есть), а после занятия у меня хорошо идет что-то жидкое и сладкое ( сок из сладких фруктов либо отвар трав с медом). Конечно, чем меньше калорий, тем легче заниматься, а вот на 400-ах голова кружится в верблюде.

Сообщение от Horoshaya

дело в том, что я заметила, когда начинаешь есть больше, чем требуется организму, в йоге скатываешься назад. причем, весьма ощутимо. правда, я и варенку ела...

Это даже не обсуждается. ИСТИННАЯ ПРАВДА

Сообщение от Horoshaya

т.е. ты продолжаешь постепенно снижать вес?

Да , вот такой бзык хочу пожить в весе 45 кг.

Сообщение от Horoshaya

ты рада этому?

Опять же трудно пока судить, но я всегда любила перемены.

Сообщение от Horoshaya

это результат собственного выбора или необходимости? (спрашиваю, потому что хочу начать заниматься бизнесом, раздумываю, взвешиваю)

И то и другое. Обстоятельства так сложились, что мое желание осуществилось волей сверху. Насчет бизнеса могу сказать только одно (очень собственное мнение сороколетней работяги). Это здорово иметь свое дело, но для женщины есть специфика: оно не должно мешать её заботе о муже и детях, что является первичным. Т.е. надо создать такой бизнес, чтобы и деньги приносил, и семье не мешал. Я сейчас этим и занимаюсь (пока в пути).

[Horoshaya]

Сообщение от BusinessLady

группа в йога центре (хатха) 18-30 - 21-00

ого, какие у вас группы)))) повезло!
я недавно поняла, что после первого часа только наступает настоящий разогрев и нужная концентрация для гармоничной, глубокой практики. а у нас занятие всего идет 1,5 часа. теперь хожу иногда на 2 практики подряд.
а тебе хорошо, и в плане выбора тоже. как тебе йога 23? что скажешь?

Сообщение от BusinessLady

у меня хорошо идет что-то жидкое и сладкое ( сок из сладких фруктов либо отвар трав с медом)

идентично)

Сообщение от BusinessLady

чтобы и деньги приносил, и семье не мешал.

да уж, неслабое условие))) спасибо за ответ!

[новаяЭльфочка]

Сообщение от BusinessLady

Это здорово иметь свое дело, но для женщины есть специфика: оно не должно мешать её заботе о муже и детях, что является первичным.

Я тоже так считаю - семья это главное!

п.с. а интересно, тут на форуме можно ник поменять? я бы свой тоже поменяла..может надо написать админу или кому?

[Саламандра]

Сообщение от Травничка

п.с. а интересно, тут на форуме можно ник поменять? я бы свой тоже поменяла..может надо написать админу или кому?

http://golodanie.su/forum/showthread...861#post549861

[Алена]

Сообщение от Травничка

п.с. а интересно, тут на форуме можно ник поменять? я бы свой тоже поменяла..может надо написать админу или кому?

Пишите новый ник в личку модератору.

[Yoginya-Katrin]

Сообщение от Horoshaya

как тебе йога 23? что скажешь?

Пока не поняла, отпишусь чуть позже

Алена, спасибо, напишу.

[новаяЭльфочка]

Yoginya-Katrin, у нас новые ники)))) класс! Спасибо Аленочке!

[Steel2011]

Хоссподи все ники переменяли, я вас только по подписям узнаю)))))