Голодание и кормление грудью

[Agnus Dei]

Алена, да, я поняла, что мне б дней 10, но без подготовки я как-то, наверное, не осилю. Ничего из списка кроме сырой капусты не употребляю вообще. Желтки сырые ем, штуки по 4-5, и это практически основной и иногда единственный источник жиров уже пол года.

Не думаю, что за три дня не идет никакой расшлаковки. Я уже писала, что сына рвало моим молоком в одну из моих первых трехдневок, и я была не на воде, а на соках. Язык у меня немного обложен уже на второй день, так что все -таки что-то да выделяется. ГМолоко создается из жидкостной среды- крови и лимфы, так что все, что в них циркулирует, попадает в ГМ-ко.

А я исследования находила, так только после 7 дня голода минеральный состав молока начинает обедняться.

[Agnus Dei]

Пятый день осиливаю. Ну, думаю 7- продержусь. Минус 4 кг. Ну, это не удивительно, если ребенок насасывает в пределах литра, может уже чуть меньше, а это значит минус 500-700 ккал из моего резерва. Да, отмечу, что у меня нет лишнего веса.
Не знаю, как там с Гр.молоком, но сегодня ночью у ребенка ни одного пописа при обычных 2. С утра темная моча- либо от обезвоживания, либо мое молоко такое. Увы, он мало пьет жидкости, привык брать в основном из моего молока. С утра измерила кислотность его мочи, у меня есть несколько тестеров, моча стала кислотнее, чем до этого, ну и цвет темноват. Совпадение или влияние Гр.молока? Было состояние нормальное, но вчера вечером словно кончился завод, сегодня не могла встать практически, так что позволила пол чайной ложки меда. Далее, значит, не голодаю, но просто воздерживащсь от еды, так как пару стол.ложек меда буду себе позволять- у меня козы и птицы, не могу отлеживаться. Ночью с 4 на 5 день ребенок очень часто сосал, у меня было ощущение, что я потеряю сознание.
Все время в воду добавляла немного морской соли, боялась обезвоживания.

[Agnus Dei]

На 7 дне вечером уже прервала пост соком, чтоб быстрее молоко стало прибывать. Выводы ( в моем случае)- на ребенке никаких "расшлаковок" не проявилось, возможно ввиду коротокого срока поста и моего довольно чистого образа питания, Гр.молоко стало убывать на 4 день.
Да, ночью 5 дня, видимо, был перелом, оба последних дня состояние, словно и не голодаю. Физиологический голод, как и психологический, напали прямо на 4 день, и так и не ушли.. возможно, лактация так себя проявляла.
Уже со следующ.голодом заведу свой дневник.