Проростки. Проращивание. Зерно. Семечки.

[pchelak]

Сообщение от kan2170

А с сухофруктами кто-нибудь пробовал зерно ?

Вы пробуйте и то, если уверены в сыроедных качествах сухофруктов, а то те, что продают, сушат в печах при высоких температурах. Пробуйте и нам скажете, мы здесь такие же как и Вы все с 0 начинали.
Я до сих пор ем с медом проростки мака и льна, на понос и плохое самочувствие не жалуюсь, раньше ел пшеницу с медом и то же ничего плохого не было, а так пшеницу не мог есть. Конечно лучше все есть ничем не маскируя. Злаки кушать те, которые любимы и их есть возможно без меда. Мак без меда не скушаешь и лен, перемолотый в блендере с водой, то же без меда не поешь, а ради источника кальция приходится мешать, а во-вторых с медом это очень вкусно
Пробуйте, пробуйте и еще раз пробуйте, методом проб и ошибок мы найдем золотую середину.