Самосовершенствование

Derby · 30-01-2012, 13:29

RAIN, поздравляю с отвесиком!!Уже 56.5!!! С таким выполнением, план похудения будет выполнен и перевыполнен!!!

У меня пока 58, но к июню нужно сбросить лишние 8 кг иначе не видать мне коротких юбок как своих ушей.

Питание в целом удается корректировать в сторону уменьшения порций и более здоровой еды, но выходные меня расслабляют и отодвигают от цели.((
RAIN у тебя на линеечке твоя цель 51.8? Ты ее хочешь достичь?

RAIN · 30-01-2012, 14:18

Цитата:

Сообщение от Derby

RAIN
RAIN у тебя на линеечке твоя цель 51.8? Ты ее хочешь достичь?

Это у меня минимальная цель

Такой вес я хочу удержать !!! после того как начну и буду продолжать нормально питаться

Ведь удержать вес - совсем не одно и тоже чем достичь

Но на данный момент, к весне - и эта цель хороша!
Если на пасху (уже с умеренным питанием и разгрузочными днями) буду 51.8 кг - то очень здорово!

После пасхи поставлю новую цель к лету. До какого веса -посмотрим по моему состоянию. Хотелось бы чтобы был запас 2-3 кг, которые можно было бы потом набрать, при переходе на нормальное питание и разгоне метаболизма. Тем более летом я много двигаюсь и плаваю, да и крема для похудения мне в помощь. Метаболизм разгоню и при фигуре останусь!

30-01-2012, 13:29	#1
Derby Регистрация: Apr 2011 Адрес: юк Сообщений: 1,275 Поблагодарил: 4,343 Поблагодарили 5,538 раз(а) в 1,263 сообщениях Файловый архив: 0 Закачек: 0 Получено наград: Всего наград: 1	Re: Самосовершенствование RAIN, поздравляю с отвесиком!!Уже 56.5!!! С таким выполнением, план похудения будет выполнен и перевыполнен!!! У меня пока 58, но к июню нужно сбросить лишние 8 кг иначе не видать мне коротких юбок как своих ушей. Питание в целом удается корректировать в сторону уменьшения порций и более здоровой еды, но выходные меня расслабляют и отодвигают от цели.(( RAIN у тебя на линеечке твоя цель 51.8? Ты ее хочешь достичь? __________________ Красота не требует жертв. Красота требует внимания. У вас жизнь рушится из-за того, что не можете себе в булке отказать - вам самой не противно от себя?(с) Хорошо выглядеть нужно всегда. Даже если те, ради кого хочется хорошо выглядеть, очень далеко. Даже если хорошо выглядеть не хочется. Даже если хочется умереть и закопаться. Хорошо выглядеть - это обязанность.

Здесь присутствуют: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1)