ЗОЖ без надрыва

[Fleur de sel]

Вчера сознательно купила вареную грудинку. Третий день она мне мерещилась
Купила три срезика, толщиною мм 5-6, граммов 150, съела на ужин с темным хлебом, надеюсь "видения" прекратились надолго. ЖКТ утром сработал нормально, вес остался прежним, этого я, собственно, и добиваюсь, чтобы небольшой сбой в обычном питаниии не бросал организм в шок.
На улице ноль градусов, снег лишь кое-где под деревьями, газоны зеленые. Сегодня постараюсь развить хорошую скорость ходьбы, до испарины, нужно одеться полегче, в теплой одежде быстро двигаться не получается.