Голодание при болезнях ЖКТ и недостаточном весе

[Марика]

Сообщение от Natalis

Марика, относительно малоедения? Сколько в граммах или калориях вы съедаете в день, считали? Я ем меньше половины положенного по диетам официальным, больше не лезет, да и не хочется.

Как-то пару раз взвешивала, потом решила, что это лишнее. Но тогда - хорошо помню - на один приём это было: гречка-размазня - 50 грамм, масло топлёное - 3 грамма, и авакадо - 12 грамм. Самое смешное для меня было, что этим количеством я страшно переедала (я не шучу).
А точнее могу сказать, что начиналось у меня всё с долгожевания, а малоедение - это уже бонус.

А вот калории никогда не считала. Мне всегда это лженаукой казалось.
Ну, ладно, девчонки, пойду сыну роллы готовить на завтра