И снова в бой, покой мне только снится (10 дней)

[Colon]

Сообщение от Versaveia

А вот здесь можно поподробней! Темка очень меня эта интересует.Какое Ваше мнение ?

А ты что, сильно любишь отруби?
Изложу вкратце.
В принципе, все признают, что отруби, которые являются отходами при обработке зерна, ни капли в организме не усваиваются - как зашли, так и вышли. И смысла никакого их употреблять нет. С таким же успехом можно жрать, например, мелкую гальку с пляжа. Но галька никому не нужна. А вот всякие отходы продать было бы неплохо - и утилизировать не надо, да ещё и денег можно заработать. Потому умные производители зерна и продукции из него придумали миф о пользе для пищеварения отрубей. Мол, запоров не будет.
А если бы галька была отходом какого-нибудь производства, то народ бы жрал гальку и думал о том, как при этом улучшается здоровье.
Из той же оперы и использование других отходов: добавление в зубные пасты фторидов, в вина - диоксида серы и т.д. и т.п. Главное "научно" доказать их "полезность".
"Модная и неверная практика потреблять большие количества необработанных отрубей часто вначале улучшает пищеварение и избавляет от запоров, но впоследствии может привести к синдрому раздраженного кишечника и, через более длительное время, к другим нежелательным последствиям".