Цитата:
Сообщение от Мышеловка
Если будешь выходить на соках, то, наоборот, еще сбросишь.
|
Из чего выходить?
Цитата:
Сообщение от Мечтательница
если Вы имеете в виде 2 куска кекса (почему не фрукта писала выше),
|
Что с кексом, что с фруктами- это не голодание. Вы, перед тем как заниматься ЭТИМ, литературу читали? Столешникова, например? Я бы еще понял, если вы это затеяли на один-два дня, тогда это разгрузка для организма. Но если вы собираетесь продолжать это неделю и больше, и периодически закидывать малую толику пищи в желудок, ваша пищеварительная система не отключится, криза не будет, организм не переключится на эндогенное питание. Боюсь, чревато тем, что на любую крошку будет выделяться большое количество поджелудочного сока, и кончится все язвой желудка, например.
Вам надо перетерпеть слабость. Ничего не употреблять кроме воды. Тогда организм переключится, слабость уйдет. Вот когда криз пройдет, тогда и будете терять вес за счет шлаков. Сейчас теряете только за счет, извините, содержимого своего кишечника. Этот вес гарантированно вернется.