Психология ЗОЖ

[Евочка]

Сообщение от Jseven

У Аника был изначальный гуманный потенциал.

У всех есть потенциал. Просто раньше Аник был гораздо жестче как модератор, а теперь стал мягче, как человек!

Сообщение от anyk99

И ждём продолжения в виде ПРЕДЛОЖЕНИЙ.

Давайте выпьем. Наверное так...

[anyk99]

Сообщение от anyk99

Что там случилось-то? (Или за рамки правил Форума выводит?)

Аааа... "Выборы"...
Не - это не надо тут обсуждать.
Толку не будет. На голую рефлексию сползёт...
Да и вообще не на нашем Форуме...

[Вячеслав]

об этом я тоже говорил.
жизнь - она и есть жизнь.
у каждого своя, у каждого свой зож.
те, кто давно в теме - тем, конечно, все и так понятно.
а вот начинающих зожников вы просто вводите в заблужение.
об этом и говорю.
отрицание - это тоже предложение
впрочем, ладно.
в конце концов, если людям нравится обманываться - это их проблемы.

по поводу садового - это не с коммуникатора писать...

[Ksun]

Сообщение от azv926

двигателем ЗОЖа является кризис.

+1.
Другое дело для кого что явится кризисом.
Кто-то окажется на грани смерти, кто-то потолстеет на пару кило, у кого-то язва, а кто-то недоволен, что спит 9 часов, хотя зож обещает 8. Может у кого-то кризис - все друзья увлеклись здоровьем, "я что, левый?"
Т.е. кого что "подопрет". У кого какие претензии на качество.
Еще "подпирает" перфекционизм, стремление к абсолюту. Когда уже начал зожить, то хочешь делать это правильно. И ищешь идеал.

Сообщение от azv926

Что интересно - все вышеописанное, это не только ЗОЖ - это вся жизнь так строится

еще раз +1.

[РАИСА]

Сообщение от Евочка

Никакой мистики, магии и наперстков. все просто. Полюби ближнего, как самого себя.

Ну и как, получается полюбить ближнего? или приходится себя заставлять?
Неужели только из-за того, что понимаешь правильные постулаты, сразу же начинаешь любить этого ближнего?
Только лишь поняв теорию, сразу же и практически всё получается?

[anyk99]

Сообщение от РАИСА

Ну и как, получается полюбить ближнего?

Психология... (ну простите, что опять туда-же)
Психология утверждает, что полюбить себя - тоже наука, в которой что ни день, то новости, открытия, уровни умений...
Коли так, то "как самого себя"... ещё требует УЧИТЬСЯ и себя любить.
Не хотел бы я, чтобы какой-нибудь "садо-мазо" меня, как себя полюбил...

Возможно, что и "других" - ближних и не очень, учимся любить ровно в меру умения любить себя.
Кто учится - тот и шанс чему-то научиться имеет.
А кто считает, что и кошки сами родятся - про тех я пас...

[Ksun]

Дам свое определение термину "ЗОЖ", который обычно употребляют.

Это не Здоровый Образ Жизни. Какой-то конкретный. Потому что нет никакого абсолюта.
Это Образ Жизни, ВКЛЮЧАЮЩИЙ в себя действия, ведущие, по мнению индивидуума, к здоровью. У кого-то это уринотерапия, у кого-то йога, у кого-то голодания, кто-то ест деревенскую молочку вместо магазинной, а кто-то сыроедит. Кто-то собирает "пазл" зожа, знает и понимает много. Кто-то кусочком довольствуется.

Т.е. зож - СТРЕМЛЕНИЕ. Ради здоровья. (для кого что будет этим здоровьем - личный субъективный вопрос)

А еще часто употребляется "зож" как глагол. "Я начал зожить", "сегодня выпил = не зожил", "побегал - позожничал".
Т.е. это может быть переменным явлением. В зависимости от целостности личности, твердости стремлений, приоритетов.


И точно термин не употребим автоматически к тем людям, кому просто посчастливилось родится в горной деревне. Это просто их образ жизни. И в той деревне найдутся и зожники, и нет.


Почему "психология зожа"? Как раз потому что зож - стремление. Действия. А любая деятельность сопряжена с вопросами психологии. Тем более та, которая идет наперекор распространенным стереотипам, привычкам. Деятельность, требующая мотивации, а не пассивной вовлеченности.

[Багира]

Здоровый образ жизни- определенный фактор здоровья и долголетия, требует от человека определенных усилий, а большинство людей пренебрегает его правилами. По определению академика Н.М. Амосова «Чтобы быть здоровым, нужны собственные усилия, постоянные и значительные . Заменить их ничем нельзя» Амосов Н.М. Энциклопедия Амосова: раздумья о здоровье./ И.М. Амосов.- М.: Из-во АСТ, 2005.
Здоровый образ жизни как система складывается из трех основных взаимосвязанных и взаимозаменяемых элементов, трех культур:
Культуры питания, культуры движения и культуры эмоций.
Отдельные оздоровительные методы и процедуры не дадут стабильного улучшения здоровья, потому что не затрагивают целостную психосоматическую структуру человека.

[Ksun]

Сообщение от anyk99

Лев Гумилёв полагал эти "типы Личности" не ступенями развития, а врождённым свойством, зависящим от "количества биохимической энергии живого вещества"

anyk, а не связвыаешь ли ты количество "биохимической энергии" в человеке с ее количеством в пище, т.е. с ее "живостью"??

Вспомнилось просто.. Когда-то в теме вопросов ты говорил "человеку нужна именно ЖИВАЯ пища", поднимающая ВИТАЛЬНОСТЬ..

[anyk99]

Сообщение от Ksun

anyk, а не связвыаешь ли ты количество "биохимической энергии" в человеке с ее количеством в пище, т.е. с ее "живостью"??

И да и нет.
Я действительно вижу разницу между живой и "убитой" пищей. Да и Химия Хомченко видит даже на молекулярном уровне - то есть, различает условно говоря, "Живые и мёртвые" молекулы.
При смерти человека, умирает СИСТЕМА, а её части умирают гораздо позже... постепенно. Растут ногти, волосы... Много что ещё долго продолжает жить.
При варке-жарке живой пищи, как и при смерти, "по-Хомченко" энергия молекул уменьшается посредством перехода электронных орбиталей с менее выгодных (богатых энергетически, или "возбуждённых") "орбит", на более выгодные - типовые для не живого состояния.
Чем глубже "убийство" материала пищи - тем ниже её энергия и в этом смысле.
А уж то, что с разрывом хим-связей снижается и эта химическая энерго-составляющая, думаю итак очевидно.

Человек может так замучить себя, что и такая малая разница энергий (а то и информаций - судить трудно) серьёзно скажется на самочувствии.
Но в супер-норме Человеку глубоко плевать на такие "мелочи".
(Кое-где утрирую... надеясь на понимание, а не педантичную ковыряльню. Не думаю, что эти вопросы могут быть сейчас оценены количественно. Даже предварительная качественная оценка - лишь попытка нащупать истину.)

Но касательно Гумилёва - я писал, что не отношу свойства Личности к "врождённому" типу энергетики.
Скорее наоборот.
Да и вся современная психология отчётливо видит описанные Гумилёвым типажи, как переходящие друг в друга ступени развития Личности.