Цитата:
Сообщение от Arrow
Виктория-Viktoriya, согласна, так и поступаю,-потихоньку двигаюсь, сразу по 5 СГ и нельзя,думаю..) лучше подготовиться)))
|
Готовиться обязательно надо, иначе очень тяжело голод протекает. Но у тебя уже подготовка получилась - будь здоров"!! ты же маленькими шагами сколько дней наголодала ?7 это ведь очень сильное очищение!! А на счет "сможешь или не сможешь" пятерку пройти - не парься. Сможешь. Поверь, это не так страшно, как кажется. Попробуй сначала три дня. На один-два-три дня - особой подготовки не требуется. разгрузочная диета накануне и слабительное. А вот на 5 - надо вычистить кишечник, причем не клизмой или простым слабительным, а чем-то типа фортранса или лавакола. Чем чище будет кишечник - тем легче пройдет голод.
Зайди на сайт к Филонову, там масса качественной инфы по сухому голоду.
www.filonov.net