Проростки. Проращивание. Зерно. Семечки.

[тимсон]

Сообщение от pchelak

конечны срывы бывают

В чём они заключаются? Срыв срыву рознь. Сыроед поел отварной картошки и в истерике от этого А я про реальные срывы - на мирское обычноедение. Я вообще не очень понимаю как заниматься подобным в походах или командировках. Хотя, если захотеть, то всё можно))

Сообщение от pchelak

хорошо держит от срывов морковный сок

Да, я тоже заметил это. Но, мне больше подходит разбавленный пополам с водой.

Сообщение от pchelak

Проращивание то само для чего нужно? Чтобы разрушить ингибиторы, блокирующие усваивание белка и других веществ!

А энергия? А увеличение содержания полезных веществ?

[Ханька]

Сообщение от тимсон

Я вообще не очень понимаю как заниматься подобным в походах или командировках.

В походы можно брать сушеные фрукты, овощи, мясо, рыбку. Можно насушить гречки пророщенной и есть на завтрак. Все очень легкое и питательное. Из сушеных овощей можно супчики варить. Сушить можно все овощи, зелень. Можно делать печеньки типа энергетических "шоколадок" - смешать геркулес сушеный, орехи, мед, сушеные ягоды и что дома есть. В сушке подсушить и готово. Да для сыроеда в поход ходить самое то!