Активное малоедение, энергообмен, здоровье

[qaz]

Сообщение от Masenik

по поводу недостатка потребления соли (ионов натрия, гипонатриемия) в организме при голоданиях и диетах.

Разницу между NaCl и натрием в фосфорилированном виде знаешь?

Сообщение от Masenik

Это чтобы мы бездумно не думали, как Брегг, что соль это только яд.

Кто систему Брега разрывает на состовляющие, сам виноват.)))
Правильно так - если жить как Поль Брег в свои лучшие годы, то соль NaCl не нужна.

[Masenik]

Сообщение от qaz

Разницу между NaCl и натрием в фосфорилированном виде знаешь?

Нет. Просветите? Насколько я помню если соль растворима, то иону Na все равно - он сам по себе в жидкости плавает. Понятно, что он не обязательно с NaCl тогда может поставляться в нас, а с любой другой солью или фруктом/овощем.

Кто систему Брега разрывает на состовляющие, сам виноват.)))
Правильно так - если жить как Поль Брег в свои лучшие годы, то соль NaCl не нужна.

Если минералы и соли есть в рационе, без употребления самой соли, то разве это плохо? Только вот не у каждого человека рацион как у Брегга.
И неоднозначно понять это можно уже лишь по внешним признакам (например заторможенности, сонливости, сухости кожи или еще чему-нибудь), поскольку не каждый может своевременно диагностировать, что что-то не так.

Но если рацион человека от Брегговского отличается - а это сплошь и рядом (например в Сибири), а мы упорно не получаем нужных минералов, пусть даже через соль, поскольку так сказал "Гуру", то сами понимаете, до чего докатимся.

Вообще штампы в сознании вредны в таком случае, поскольку на месте соли может оказаться любая другая "идея", которая приведет в другую крайность.