30 дней голодания и депрессия. Надо продержаться )))

[Юла]

Сообщение от allright

Все норм! Умнца, что в зал пошла. Зря переживаешь - откуда форма, есть то ты толком еще не начала, да и еще истощена прилично после голода? Не спеши, побежишь еще, летать будешь! Сколько там на соках собралась еще мучиться, может хоть бы по паре желтков добавлять начать или кефирчик?

Я на выходных на горных лыжах каталась.... Мне так классно было... я просто летала по горе ))))) И в стойке глубокой легло по трамплинам летала.... Все-таки -15 кг - это супе

На соках до 26... в общей сложности 50% времени от голода... я не тороплюсь есть... успю еще покушать..

Планы на выход такие (были):
5 дней грейп
10-15 день фруктовые (1 к 2м разбавляю) и овощные (1 к 1) соки.
15-18 дня выше перечисленное + овощные прюрешки
18-25 день соки + овощи
с 25-го возможно добавлю рыбку...
Нормальная еда после 30 дня....
30 дней голода, 30 дней выхода.