Каскады и ЗОЖ_похудеть и вернуть энергичность

[amur]

1 сутки ВГ
Вес 94300, привес 200

20.00
Пила воду, не могла остановиться (700 гр), во рту кислятина, тяжесть в животе, отеков пока нет.
Легла в 3, встала в 12 (спала бы еще дальше, но разбудили) - 9 часов сна. Самочувствие хорошее, язык обложен - болеее белый, чем на сухом, глаза мутные. Сильная слабость, испарина, жажда. Все время сижу. Дыхание учащенное. Сидела дома. Вес 94300, привес 200, думала будет больше, т.к. выпила вечером больше литра, а в туалет не сходила. Отеков нет. Сильное чувство голода. Иду дальше.

2 сутки ВГ
Вес 94300, отвес 0

20.00
Все в порядке, пью потихоньку, ничего не болит и не булькает. Налет - на языке увеличивается, ярко-белого цвета. На деснах - изнутри и снаружи, с боков - большое количество белого налета, творогообразный, без запаха.
легла в 4, встала в 13 (9 часов сна), состояние очень комфортное. Гуляла 2 часа, тяжеловато, слабость, в остальном все комфортно. Язык обложен, запах несильный, глаза мутноваты. Стараюсь беречь силы - не нервничать, именно с нервами уходит больше всего сил. Привыкаю. В день выпиваю примерно 2 л. воды (покупная), принимаю ванну утром и вечером. Голодать пока комфортно.

3 сутки ВГ
Вес 93500, отвес 800

20.00
легла в 4, встала в 12 (8 часов сна, сон рваный), самочувствие комфортное. С утра - глаза мутноваты, язык не обложен, запах изо рта небольшой, от тела запаха нет. Прогулка - 2 часа, на улице влажно, дождь, запах во рту исчез. Чувство слабости. Берегу силы. В остальном - все в норме, живот уходит потихоньку.

4 сутки ВГ
Вес 93100, отвес 400

20.00
Легла в 3, встала в 12 (9 часов сна, сон рваный), состояние комфортное, язык обложен мало, запах небольшой, глаза мутноваты, моча нормальная, посторонних запахов нет. Очень сильная слабость, бессилие, апатия. Приступы агрессии. Гуляла 2 часа, далось тяжело, все раздражало, понервничала. Очень замерзла. Дома легла под одеяло в махровом халате - согреться не могла в течение 3-ех часов. Сейчас пойду в ванну. Остальное в норме. Голодание представляется, как определенный ритуал - не очень приятный, но необходимый. Время тянется медленно, делать ничего не хочется. В животе бурлит. Клизму не делаю, т.к. самочувствие в норме. Стула не было все 4 дня. Иду дальше.

5 сутки ВГ
Вес 92300, отвес 800

20.00
Легла в 4, встала в 11 (7 часов сна). Сильная слабость, язык обложен мало, глаза мутноваты, запах кислый, слабый. Лень, апатия, временами агрессия. Слегка давит в желудке, моча чуть концентрированная. Дискомфорта нет. Прогулка 1 час - тяжело, лениво. Весь день дома, все время лежу, спала 2 раза по часу. Запахи еды волнуют, но сдерживаюсь легко. День тянется бесконечно, не знаю, чем себя занять, делать ничего не хочется. Смотрю сериал. Лежать уже устала.

6 сутки ВГ
Вес 91700, отвес 600

20.00
легла в 4.30, встала в 12 (7,5 часов сна). Спала более-менее. Встала - очень сильная слабость, головокружение, лежала. Днем еле заставила себя выйти на улицу. Прогулка 1 час - очень тяжело, шла еле-еле, садилась отдыхать, тяжело дышала, временами было так плохо, что черные круги перед глазами. Надо уже покупать нашатырь.
Дома лежала. Язык немного обложен чем-то желтым, глаза мутноваты. Всю неделю во рту кислятина, постоянная отрыжка после воды. Полоскала рот соленой водой.
В остальном норма, берегу силы, завтра сидеть с ребенком.
За 13 дней сбросила 10 килограмм.
КД -пришли вовремя, день в день, ничего не болит. Вечером был стул - совершенно обычный, твердый, с небольшим запахом, очень темного цвета. Иду дальше.

7 сутки ВГ
Вес 91100, отвес 600

20.00
Легла в 3, встала в 10.30 (7,5 часов сна), все в норме, ничего не происходит, очень сильная слабость, дышу тяжело, хожу еле-еле. Весь день - хлопоты с ребенком, тяжело, терплю, желудок давит, слабость даже, когда лежу. Иду дальше.
Продолжение дневника выложу позже.
На сегодняшний день имею: 7 суток СГ, перешедшие в ВГ, закончились 7-е сутки ВГ, продолжаю голодать дальше.
Всем удачи!