Соки, Сокотерапия

[Андрей75]

Тут на днях услышал такое утверждение, что мол соки при употреблении вызывают большой выброс инсулина, который в последствии ведет к сахарному диабету. И знакомые даже магазинные перестали пить, только разведенные на половину. По моему это конечно дикость, но на всякий случай интересны мнения коллег по этому убеждению. Один раз я провел на выходе на соках почти 60 дней и без последствий для здоровья (хотя не знаю сахар не когда не мерил). Свежевыжатые соки пью ежедневно, в основном цитрусовые и еще даю ребенку и родителям, а мама и так имеет сахарный диабет, вот и подумал, правильно ли я поступаю. Хотя со времен Нормана Уокера столько времени прошло, и не думаю , что он скрыл бы такую "побочку", от употребления соков. Смотрел в инете действительно, бытует такое мнение. Что скажете.