Система и диета Шаталовой - у кого есть опыт?

[ЛилияК]

Вычитала тут статью одного приверженца Шаталовой "Интересны в этой связи исследования Г.Шаталовой, которая проводила эксперименты по выживаемости человека при высокоинтенсивных нагрузках в экстремальных условиях горных и пустынных местностей. Пищевой рацион ее подопечных был очень беден, он не превышал по энергетической ценности 600 ккал, потребление воды не превышало 1 л в сутки. Протяженность маршрутов постоянно увеличивалась, если первый маршрут составлял 125 км, то затем последовал 272 км маршрут, а позже – 500 км при жаре в 50 °С. В это время Г.Шаталовой было 75 лет. Для преодоления маршрута группе вместо 20 дней потребовалось только 16, что характерно, никто из участников не потерял в весе. Мне вспоминаются слова одного приятеля-марафонца, когда мы в компании обсуждали причину увеличения веса силой разума, который говорил, что его вес после пробега не падал, а увеличивался по необъяснимым причинам, приблизительно, на 2 кг. Одно время я практиковал методику многократного увеличения веса силой сознания, приведенную в одном из пособий по борьбе айкидо, но тогда это с трудом воспринималось и понималось нашим материалистическим сознанием, однако некоторые из нас, вспоминая свой спортивный и жизненный опыт, находили факты из жизни, подтверждавшие присутствие разных феноменов, необъяснимых с точки зрения официальной науки и существующих знаний.
Однако я от себя лично могу сказать- бывая на сборах в высокогорье( летом в жару) и при этом нас там кормили мало и отвратно-просто жутко, пить было нечего- мы были вечно голодные, а готовились мы к ЧМ России, нагрузка была не хилой- но при этом мы не худели, а наоборот набрали мышечную массу, и мы явно не медитировали об увеличении мышечной массы.(может Шаталова перебрала с медитацией и набрало лишнего ) А вот при тех же нагрузках и с гораздо лучшем питанием, но зимой и в средней полосе, сбрасывали кг прилично. Не понятно к чему такие исследования вообще было проводить, когда можно было просто приехать и собрать статистику на тех же сборах - ведь ясно кислорода в горах навалом, разряжен, низкое атмосферное давление, насыщение гемоглобина кислородом и т.д. и т.п. мышечная масса вообще от нагрузок растет, а в таких условиях и подавно.Так что как-то мало доверия Шаталовой, ну если конечно верить напечатанному- уж извините!