Дневник Cru: приручить чувство меры

[RAIN]

Cru, мне тоже приходится экономить частенько. Живем на зарплату мужа, я не работаю.
Но экономить стараюсь по возможности на себе как можно меньше!

Стараюсь аккуратной быть в покупках продуктов, готового ничего не покупаем, нам из супер маркета почти ничего никогда не надо!
Готовить конечно приходится много, но зато я уверена что так полезнее.
Стараемся не выходить кушать по ресторанам - тоже экономия выходит и желудок не забиваем неизвестно чем и как приготовленным.
В доме многое хотелось бы обновить, но я стараюсь не обращать внимания, есть другие приоритеты.
Так что живем как многие, с одинаковыми проблемами и семейной рутиной.
На массажах экономлю, редко очень себя балую.
Хотелось бы еще так много для себя делать, но финансы не позволяют.

Хотя абонимент в спорт клуб - это неприкосновенно!!!
На нем не стали бы никогда экономить!

Так что дойди до бассейна, не откладывай это в долгий ящик. Сразу появится больше стимула!
А когда будешь видеть что худеешь, то и желение заниматься собой увеличится!

Вот сегодня у тебя уже отвесик есть, приятно же.
А когда отвесики будут ежедневно, кушать совсем перехочется!!!

[Cru]

RAIN, и не говори, отвес - это всегда праздник! Тем более если замечен до туалета

Бассейн у нас вообще бесплатный на полуденный сеанс, в трех минутах ходьбы от работы. Постараюсь перебороть свою стеснительность, хотя б один раз сходить, посмотреть, как оно. Думаю, там в такое время суток - одни пенсионеры Я в детстве плавала много, потом курила семь лет и бассейн разлюбила, а сейчас уже лет 6-7 как не курю, наверное, понравится не задыхаться, как раньше.

Ты-то как себя чувствуешь?

[RAIN]

Cru, даже не думай о стеснении.
Себя нельзя стесняться, просто нельзя и все!!!

Иди в бассейн, чего бы тебе это не стоило
Увидишь как потом начнет падать вес и увеличиваться любовь к себе

[Cru]

пятница 20 апреля

Вчера кушала, вес 65.5 (+100). Вечером поела без чувства голода - вот и нету отвеса. Очень вкусный репчатый лук запекла под фольгой, даже не ожидала, что так вкусно выйдет.

Съездила с утра закупилась своей водой с пузыриками, прям вчера весь вечер думала о ней, хочу сегодня попить, сколько настроя хватит. Пока есть не хочется, надо пользоваться ситуацией.

[Versaveia]

Сообщение от Cru

Очень вкусный репчатый лук запекла под фольгой, даже не ожидала, что так вкусно выйдет.

А можно поподробнее

[Cru]

Сообщение от Versaveia

А можно поподробнее

С удовольствием Луковицы режем на четвертинки прям со шкуркой (я самую верхнюю только сняла), кладем в большую миску, солим, немножко поливаем оливковым маслом, добавляем стол.ложку сахара и перемешиваем. Выкладываем этот лук на противень (мордой вниз), тщательно накрываем фольгой и в духовку на 180 градусов минут на 50-60 (чем крупнее лук, тем дольше). Все! Это ОЧЕНЬ вкусно, особенно сердцевинка. Наверное, идеально подходит к птице, но я мясо не ем и не могу ничего сказать по этому поводу. Мне и так вкусно было

[Versaveia]

Cru,
Спасибо за рецепт! Я тоже лук люблю. Обязательно сделаю!

[Cru]

Суббота 21 апреля

Вес 65,2 (-300). С учетом того, что вчера на ночь наелась яблок, от которых пухну - очень неплохо! Вчера выпила три литра пузыриков и ела не сказать чтоб мало (даже сыра козьего грамм 80), но почти не ела углеводы - только зеленые листья разные, оливки, креветки, лосось. Что-то рыбу и морепродукты вообще три раза в день готова есть. Накладно, конечно, но буду есть, сколько хочется, экономить на себе больше не буду, хватит! (Звучит - самой смешно, но реально у нас мороженая камбала стоит 50$ за кг, креветки мороженые - 45$, копченый с дымком лосось - около 7.5$ за 120г, и это у меня еще есть возможность оптом все покупать у поставщика! Но даже это меня не остановит надеюсь, период рыбоедения пройдет, как вес снизится.)

Сейчас уедем в путешествие на целый день, отвлекусь (я эту неделю всю неделю дома работала за компом, соблазнов больше!), хочу завтра увидеть цифру 64!

[Versaveia]

Сообщение от Cru

листья разные, оливки, креветки, лосось. Что-то рыбу и морепродукты вообще три раза в день готова есть. Накладно

Да, накладно.Но я тоже все это очень люблю и не экономлю на себе.Хорошо, что муж равнодушен к морепродуктам.Покупаю только для себя

[prosto Natali]

Cru, ох ничего себе у вас цены!!!!