|
|||||||
| Сайт | Форум | Регистрация | Галерея | Справка | Пользователи | Награды | Календарь | Файловый архив | Сообщения за день | Поиск |
| Дневники стремящихся к здоровому образу жизни Здесь размещают свои дневники веганы, сыроеды и все, кто стремится к ведению здорового образа жизни |
|
|
Опции темы | Поиск в этой теме | Опции просмотра |
|
|
#11 | |
|
Регистрация: Mar 2012
Адрес: Замониторье
Сообщений: 1,756
Поблагодарил: 5,006
Поблагодарили 8,926 раз(а) в 1,833 сообщениях Файловый архив: 2
Закачек: 0
|
Re: борьба eno_one со своими привычками!
Цитата:
Юля, покупное молоко нужно выбирать очень тщательно. Оно должно быть натуральным (у нас оно называется органическим). Я долго искала такое молоко, и наконец нашла. Иначе получается жуткая кислятина, и неоднородная структура. Пить такой кефир невозможно. Ищи не порошковое, а натуральное молоко! Если найдёшь 2%-ное, это наиболее оптимально. Совсем обезжиренное нельзя, т.к. будет кислятина. Залей немножко, чтобы покрывало грибок, поставь в тёплое место и позволь бактериям делать своё дело. Когда скиснет - слей через ситечко и залей молоком ещё раз. Короче, первые 2-3 порции слей. Посуда должна быть керамической или стеклянной (ни в коем случае не пластик, и не металл!) Лучше всего в стеклянной банке, чтобы ты могла видеть что происходит. Крышкой не накрывай, иначе грибок задохнётся. Верх банки прикрой марлей, свёрнутой вдвое, чтобы кефир дышал. Обязательно взбалтывай и перемешивай его, желательно каждый час-два...делай однородную массу (иначе будет на дно оседать сыворотка, а вверх всплывать кисломолочная масса, и кефир не получится таким как надо.) И только когда кефир уже готов, перелей его через ситечко в другую посуду (можно уже и в пластиковую бутылку) и поставь в холодильник, либо пей. А грибок снова залей молоком. Мыть его на первых порах чаще 1 раза в неделю не рекомендуется, дай ему как следует "разойтись", чтоб работал... Молодой кефир очень вкусный!! Чем дольше он хранится, тем кислее становится. Кисленький тоже по-своему хорош, и в тубзик от него бегается просто замечательно! Очень хорошо на нём делать бездрожеевое тесто (я давала тебе рецепт). Успеха!
__________________
теперь я живу здесь моё 7-дневное голодание (март-2013) мой дневник голодания-2012 (28 дней) ![]() Всё будет хорошо, я узнавала! |
|
|
|
|
| Следущий пользователь сказал Dana спасибо за это полезное сообщение: |
Gold-orhi (24-04-2012)
|
| Здесь присутствуют: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1) | |
|
|
Похожие темы
|
||||
| Тема | Автор | Раздел | Ответов | Последнее сообщение |
| Радость жизни с полезными привычками! (4+8) | Natasha.Gaiter | Примеры успешно проведенных голоданий | 71 | 20-12-2011 14:05 |
| Чудеса надо творить своими руками! | Лиро4ка | Дневники стремящихся к здоровому образу жизни | 291 | 20-02-2011 19:53 |
| Дневник Анастасии или 11 дней борьбы со своими пристрастиями! | Anastasi@ | Архив | 2 | 01-01-2011 19:24 |
| моя борьба | teplotaya | Архив | 31 | 23-04-2007 18:09 |
| Спонсорские ссылки: | |