Сброс лишнего веса с помощью фруктового малоедения

[Светуля]

Сегодня 5 день моего фруктомалоедения.

Так всё легко проходит, даже и не ожидала, надеюсь, что не будет ломки и не нападёт жор. Время покажет. Пока всё отлично, а это самое важное, а как будет потом подумаю потом . Стараюсь жить моментом и осознанно переживать каждый день, радуясь мелочам, улыбкой детей, радуге, дождю, весне, но эту радость сейчас не с кем разделить , поэтому становится тоскливо на душе, стараюсь об этом не думать, занимаю себя чем то постоянно.

Вес сегодня 72,9.

Еда будет позже, пока не решила что именно, отпишусь вечером.
Спортом сейчас не занимаюсь, занималась раньше интенсивно 10 лет в тренажёрном и на танцы ходила. После второго ребёнка всё забросила. Пока живу без спорта, стараюсь много двигаться, меньше на машине, больше пешком. Летом буду ходить в бассейн и загорать. Люблю лето!