Здоровье и стройность! 36 дней.

[lyutika]

Я как-то давно на форуме читала дневник одной барышни. У нее был серьезный вес, не помню точно, но не меньше 116 кг плюс набор всяких болячек. Ей длительные голодания никак не давались и она решила делать голодания через день в течение нескольких месяцев. Это было менее болезненно, но очень эффективно.
Я читала, что Вы вегетарианка, так может Вам попробовать такой путь? Все будет чиститься, но медленнее и наверное, не так болезненно...
Хотя Вы держитесь просто молодцом!

[Olvas]

Сообщение от lyutika

Я как-то давно на форуме читала дневник одной барышни. У нее был серьезный вес, не помню точно, но не меньше 116 кг плюс набор всяких болячек. Ей длительные голодания никак не давались и она решила делать голодания через день в течение нескольких месяцев. Это было менее болезненно, но очень эффективно.
Я читала, что Вы вегетарианка, так может Вам попробовать такой путь? Все будет чиститься, но медленнее и наверное, не так болезненно...
Хотя Вы держитесь просто молодцом!

Спасибо за совет. Мне лучше все-таки голодать по долгу. Мне так проще. Мне не просто настроиться на голодание, я могу начать, потом дня через три сорвусь, я не на жор срываюсь. Ем я вообще мало. Просто на покушать. Могу сыра кусочек съесть или риса поесть. А если я на долго настроюсь, то уже не срываюсь. Сначала терплю, а потом во-первых страшно, а во-вторых жалко. Мне проще полностью всего себя лишить, чем ограничить.
Второй момент, это то, что мне важно быть здоровой и только потом постройнеть. Я уверена, что если наладить все процессы в организме, такие как обмен веществ например, то вес сам уйдет постепенно. И еще мне нужно гормоны вывести. Я читала, что гормоны по несколько лет выходят, есть такие, которые до 30 лет выходят. Некоторые люди наверное не дотягивают (черный юмор).