Худеем вместе с Розочкой

[Розочка]

7 день выхода из 16 дн. ЛГ
26 апреля
вес - 84,5 кг
прибавка - 0,2 кг

Утро - стакан в+с
Обед - стакан сока морковного, через два часа - стакан сока мор.
Ужин - за полчаса до еды стакан в+с, 50 г салата - капуста, морковь, сок лимона (25/25 + 1 ст.л)
На ночь - стакан в+с



27 апреля - выход из голода считаю законченным
вес - 84,7 (но в туалет не ходила уже третий день).

У меня всё хорошо. Вчера весь день был на колёсах. Съела одно яблучко на 300 г и один апельсин( не понравился - нет сочности бывалой). Пила воду. Есть НЕ хочется.
Дома была после 20. Уже ничего не ела и не хотелось. Легла рано в 22.
Не могу заставить себя делать серьёзные упражнения. Чувствую, что сдулась я конкретно - а значит и работы над собой предстоит много.

Муж рассмешил вчера вопросом - ты назад к своему весу УЖЕ не хочешь?

Не могу начать свой любимый бодифлекс. Наверное начну делать по вечерам.
Купила морковки вчера, овощей разных, петрушечки, укропчик и лучок свои с подоконника. Ляпота.
Привыкаю по утрам рассасывать во рту столовую ложку масла. Вот сижу сейчас за компом и смакую. Пошла выплёвывать уже.