Мне 33 года, рост 156, вес 56. Начинающий голодатель)

[Natinali]

Теперь собственно о голодании. Ранее практиковала односуточные голодания, максимальный срок - полтора суток. На вторые сутки всегда начинается такая слабость, что практически невозможно встать с постели. По этой причине голодания завершались. На этот раз хочу дотянуть до первого криза, судя по литературе - это наиболее сложный период, который длится до двух недель, а потом наступает криз и после этого чувствуешь себя легко и хорошо. Полагаю в этот первый период происходит "ломка" организма, а после криза организм освобождается от зависимости и начинает глубокую самоочистку.