|
|
|
|||||||
| Сайт | Форум | Регистрация | Галерея | Справка | Пользователи | Награды | Календарь | Файловый архив | Сообщения за день | Поиск |
| Дневники стремящихся к здоровому образу жизни Здесь размещают свои дневники веганы, сыроеды и все, кто стремится к ведению здорового образа жизни |
 |
|
|
Опции темы | Поиск в этой теме | Опции просмотра |
|
|
03-05-2012, 08:48
|
#1 |
Регистрация: Jun 2011
Адрес: Шотландия
Сообщений: 18
Поблагодарил: 27
Поблагодарили 80 раз(а) в 17 сообщениях Файловый архив: 1
Закачек: 0
|
Re: Мой путь к здоровью
День 2
Сейчас 9:50 Цель сегодня: Пробежка 10 минут по парку, а затем по лестнице. Прохладный душ. Выпить прополис. Фруктовый завтрак. Банан, груша, яблоко, виноград. Чай. На обед. Овощной салат с пюре или рисом. Вечер для меня - самое сложное. Не могу удержаться от сладкого. Плюс, нужно пойти сегодня взвеситься. Где-нибудь.... Когда я бегаю, то для мотивации, всегда представляю себе себя в будущем и говорю, что если не добегу, то ничего из этого не сбудется. Результат всегда один - добегаю :)) Но данный метод совсем не срабатывает с вечерними закусками. Может я плохо стараюсь? |
|
|
| 5 пользователей сказали Dear_Miss_Eleanor спасибо за это полезное сообщение: |
Desire (03-05-2012),
Gold-orhi (03-05-2012),
prosto Natali (03-05-2012),
Versaveia (03-05-2012),
Истина (03-05-2012)
|
|
| Здесь присутствуют: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1) | |
|
|
Похожие темы
|
||||
| Тема | Автор | Раздел | Ответов | Последнее сообщение |
| Мой путь к здоровью. | Celin | Архив | 18 | 08-09-2013 14:52 |
| Мой путь к здоровью. | Celin | Архив | 5 | 08-09-2013 14:50 |
| Долгий путь к здоровью... | dragon63 | Дневники борющихся с онкологией | 301 | 01-05-2012 13:47 |
| Спонсорские ссылки: | |
|
|
|
Комбинированный вид
