|
|
|
|||||||
| Сайт | Форум | Регистрация | Галерея | Справка | Пользователи | Награды | Календарь | Файловый архив | Сообщения за день | Поиск |
| Дневники стремящихся к здоровому образу жизни Здесь размещают свои дневники веганы, сыроеды и все, кто стремится к ведению здорового образа жизни |
 |
|
|
Опции темы | Поиск в этой теме | Опции просмотра |
10-05-2012, 07:21
|
#1331 |
Регистрация: Dec 2009
Адрес: Чудесная страна - Беларусь
Сообщений: 5,444
Поблагодарил: 61,798
Поблагодарили 16,128 раз(а) в 6,058 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Считай труд за отдых, когда перед тобой великая цель
Доброе утро!
Вес на утро 66,9 кг. Снижение 100г. Температура 35,1, давление 117/69 , пульс 60. Вчера съедено 590 ккал (подробно "Формула успеха"). Сегодня с утра сделаны все практики, гимнастики, дыхание Фролова (ПДА=75/76/77 сек). Продолжаю есть меньше 600 ккал в день. Решила продержаться в таком режиме пять недель. Потом внесу корректировки. Желаю всем чудесного дня! Пусть сбудутся все Ваши мечты! Удачи!!!
__________________
Если ты думаешь, что сможешь - ты сможешь. Если ты думаешь, что не сможешь - ты прав. |
|
| 13 пользователей сказали Орхи спасибо за это полезное сообщение: |
Dema 11 (11-05-2012),
katusha (12-05-2012),
Maksenek (10-05-2012),
Sole (10-05-2012),
taina (28-06-2015),
Versaveia (10-05-2012),
Yoginya-Katrin (10-05-2012),
Арина Ермалаева (10-05-2012),
Дон@ Кихот (10-05-2012),
Евочка (11-05-2012),
Истина (10-05-2012),
Светуля (10-05-2012),
Эльфочка (10-05-2012)
|
|
11-05-2012, 08:45
|
#1332 |
|
Регистрация: Dec 2009
Адрес: Чудесная страна - Беларусь
Сообщений: 5,444
Поблагодарил: 61,798
Поблагодарили 16,128 раз(а) в 6,058 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Считай труд за отдых, когда перед тобой великая цель
Добрый день, дорогие друзья!
Вес на утро 66,8 кг. Снижение 100г. Уменьшается медленно, но верно. Температура 35,3, давление 115/77, пульс 66. Вчера съедено 590 ккал (подробно "Формула успеха"). Сегодня с утра сделаны все практики, гимнастики, дыхание Фролова (ПДА = 77/78/79 сек. Увеличила сразу на 2 сек и вышла из зоны комфортности. В конце появилась небольшая отдышка.) Самочуствие прекрасное! Настроение можно выразить так: "Будь свободным, не сожалей о прошлом, живи счастливо, смотри вперёд и наполняй своё будущее счастливыми проектами! Ты всё можешь преодолеть и превратить свою жизнь на Земле в цветущий сад!" Продолжаю малоедение до 600 ккал. Желаю всем великолепного дня! Радуйтесь жизни, свету, миру! Удачи!!!
__________________
Если ты думаешь, что сможешь - ты сможешь. Если ты думаешь, что не сможешь - ты прав. |
|
|
|
11-05-2012, 08:47
|
#1333 |
|
Заблокирован
Регистрация: Oct 2011
Адрес: УРАЛ
Сообщений: 290
Поблагодарил: 224
Поблагодарили 1,468 раз(а) в 338 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Считай труд за отдых, когда перед тобой великая цель
Gold-orhi, ну тепеь тебе так и надо есть. до 600 ккал. Тепеь даже если ты и поешь хоть на 800-900 и выше будешь набирать.Назад пути нет.
__________________
|
|
|
|
11-05-2012, 08:49
|
#1334 |
|
Регистрация: Dec 2009
Адрес: Чудесная страна - Беларусь
Сообщений: 5,444
Поблагодарил: 61,798
Поблагодарили 16,128 раз(а) в 6,058 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Считай труд за отдых, когда перед тобой великая цель
Я знаю, ПЛОДОЖОРКА, что у меня нет пути назад. Вперёд и только вперёд!!!
  
__________________
Если ты думаешь, что сможешь - ты сможешь. Если ты думаешь, что не сможешь - ты прав. |
|
|
|
11-05-2012, 13:12
|
#1335 |
|
Регистрация: Dec 2009
Адрес: Чудесная страна - Беларусь
Сообщений: 5,444
Поблагодарил: 61,798
Поблагодарили 16,128 раз(а) в 6,058 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Считай труд за отдых, когда перед тобой великая цель
Вчера сделала для себя удивительное открытие.
 При потреблении еды в количестве меньшем 600 ккал, в моём существе начали генерироваться высокие энергии, которые дают ощущение лёгкости, полёта и веры в себя. Удивительное состояние!!!
__________________
Если ты думаешь, что сможешь - ты сможешь. Если ты думаешь, что не сможешь - ты прав. |
|
|
|
11-05-2012, 13:14
|
#1336 | |
Регистрация: Jun 2010
Адрес: Россия
Сообщений: 5,729
Поблагодарил: 18,208
Поблагодарили 25,782 раз(а) в 6,612 сообщениях Файловый архив: 2
Закачек: 0
|
Re: Считай труд за отдых, когда перед тобой великая цель
Цитата:
 |
|
|
|
|
11-05-2012, 13:16
|
#1337 |
|
Регистрация: Dec 2009
Адрес: Чудесная страна - Беларусь
Сообщений: 5,444
Поблагодарил: 61,798
Поблагодарили 16,128 раз(а) в 6,058 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Считай труд за отдых, когда перед тобой великая цель
Противные жиры не могут давать таких высоких ощущений. Это что-то свыше!!!
__________________
Если ты думаешь, что сможешь - ты сможешь. Если ты думаешь, что не сможешь - ты прав. |
|
|
|
11-05-2012, 13:20
|
#1338 |
|
Гость
Сообщений: n/a
Файловый архив:
Закачек:
|
Re: Считай труд за отдых, когда перед тобой великая цель
Maksenek, не, это ослабленные мышцы) Вернее, даже не так... общее чувство не_тонуса на фоне лёгкой слабости, связанной с недостатком энергии, получаемой из пищи. В общем, у меня сейчас на голоде тоже "полёт", связанный с тем, что приходится телу меньше энергии затрачивать на мою жизнедеятельность - так что я и по квартире не топаю, а летаю, чтоб лишний раз мышцы не перегружать.
 И мозги примерно так же работают. Gold-orhi, прости мне мой прагматизм. |
|
11-05-2012, 13:23
|
#1339 | |
|
Регистрация: Jun 2010
Адрес: Россия
Сообщений: 5,729
Поблагодарил: 18,208
Поблагодарили 25,782 раз(а) в 6,612 сообщениях Файловый архив: 2
Закачек: 0
|
Re: Считай труд за отдых, когда перед тобой великая цель
Цитата:
 Могут! Хотя не сами по себе конечно, а посредством каскада биохимических процессов, происходящих при похудении. Или малоедении))) |
|
|
|
|
11-05-2012, 13:29
|
#1340 |
Регистрация: Mar 2007
Адрес: Финляндия
Сообщений: 6,743
Поблагодарил: 18,941
Поблагодарили 26,574 раз(а) в 6,165 сообщениях Файловый архив: 6
Закачек: 0
|
Re: Считай труд за отдых, когда перед тобой великая цель
Gold-orhi, как твои суставы? Как 9 нитей? Извини если что-то пропустила, не читаю ВСЁ, только что урву.
__________________
Мой "главный" дневник Мой дневник сладкого голодания по Оганян №1 Мой дневник сладкого голодания по Оганян №2" -------------------------- Мой девиз-ЖИЗНЬ БЕЗ ВАМПИРОВ. Евочка. |
|
|
|
| Здесь присутствуют: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1) | |
|
|
Похожие темы
|
||||
| Тема | Автор | Раздел | Ответов | Последнее сообщение |
| Дикий отдых. Анапский район. | Master | Встречи, походы в реале | 26 | 03-07-2015 11:07 |
| Труд , труд, труд и все будет good (5 дней) | Rover | Примеры успешно проведенных голоданий | 20 | 28-07-2012 12:45 |
| Упорство (Упрямство) и труд все перетрут | Kinder31 | Архив | 29 | 23-03-2012 18:17 |
| отдых с позиции ЗОЖ | gn1977 | Вопросы | 20 | 01-06-2011 11:45 |
| Великая цель! | Maria_ja | Архив | 12 | 19-05-2010 08:26 |
| Спонсорские ссылки: | |
Линейный вид
