Rica&Анфиса.Жир в топку!Даёшь упругие попки!

[Адейка]

Дрожжи полезны, но вес будет расти.
..пройдено..

[Rica]

Сообщение от Истина

но вес будет расти.

Истина, с такими нагрузками? Это , находясь в спокойном состоянии, что Анфисе не грозит,))) да, может и пойти вес в гору, но не у всех опять же....и не намного.Я как-то услыхала от знакомой, что её попёрло на водорослях, какой-то комплекс есть, на основе водорослей, так ей аппетит возбуждал. Дрожжи видимо тоже самое делаютЬ..

[Анфиса]

Сообщение от Rica

да? Хорошоооо!!!

а чего так, именно 5, если силовую будешь продолжать, мож не стОит так долго? Как ты будешь-То на износ такие тренинги?

Я посмотрю по самочувствию.Буду пить сок-морковь -то лежит,уже половина в седых волосах)))))

Вообще сегодня с утра посмотрела в зеркало и чё-то как-то подленькая мысля прокралась,а может ну ее,разгрузку энту,на кефире,да на легонькой еде посижу-потренькаюсь(эт я себе худой показалась)))))в зеркале по пояс

[Rica]

Там 1 ч. ложка дрожжей и плюс эта паста, крем не на один раз, её можно хранить в холод-ке, так что не оч и большое кол-во дрожжей получается...

Сообщение от Анфиса

.Буду пить сок-морковь -то лежит,уже половина в седых волосах)))))

Слушай, а я ведь тоже купила два кг моркови и...жду у моря погоды, не лезет он мне, а надо. Начну с завтра утром пить ..хотя бы утром....

[Анфиса]

Я тоже про дрожжи слышала,что их назначают людям с недостатком веса.сама пила сто лет назад для ,вернее, от оччень проблемной кожи.Правда помогли мне позже маски из свежих дрожжей,а про вес не помню(если бы растолстела-запомнила б)))

[Rica]

Сообщение от Анфиса

Вообще сегодня с утра посмотрела в зеркало

Я поддреживаю, Анфиса, послушай свой организБм, я уверена, что ты себе уже нравишься! Я вот себе уже нравлюсь, но у меня ещё 2 кг лишних, а у тебя всё гуд! лучше мезоциклы, руляяяяяяяяяяяяяяят!!

Сообщение от Анфиса

маски из свежих дрожжей

пекарских, нет?

[Анфиса]

Сообщение от Rica

Слушай, а я ведь тоже купила два кг моркови и...жду у моря погоды, не лезет он мне, а надо. Начну с завтра утром пить ..хотя бы утром....

Последние годы только морковный и пью,и тот разбавляю-сладко мне.Я так с апельсиновым все раздумывала-не хочу его и все тут.странноооо...

[Rica]

Ооооооооооооой, я бы апельный пила бы по три литра, вместо воды...надо же, хотя овощи предпочитаю фруктам, а вот моркоФ с детства не лю.

[Анфиса]

Сообщение от Rica

Я поддреживаю, Анфиса, послушай свой организБм, я уверена, что ты себе уже нравишься! Я вот себе уже нравлюсь, но у меня ещё 2 кг лишних, а у тебя всё гуд! лучше мезоциклы, руляяяяяяяяяяяяяяят!!
пекарских, нет?

У меня тоже 2 лишних!!! Про вес 60кг я уже не мечтаю даже А от 63кг не отказалась бы.Сейчас стабильно и крепко торчу на 65кг.Но жира на мне не шибко много,прослойка см в 2 на животе,(на талии 1см,на попе-больше.больше 3

пекарские,да. Помогло от жирной,прыщавой кожи в младенчестве(лет в 13)

[Анфиса]

Сообщение от Rica

Ооооооооооооой, я бы апельный пила бы по три литра, вместо воды...надо же, хотя овощи предпочитаю фруктам, а вот моркоФ с детства не лю.

МоркоФ нуна сладкую,оранжевую,и тогда мммм!!!

Все мы разные,хоть и одинаковые)))