Rica&Анфиса.Жир в топку!Даёшь упругие попки!

[Анфиса]

Сообщение от Excellence

похудение - способ помолодеть.

Да,как ни крути,но лишний вес прибавляет и лишний возраст.

[ПЛОДОЖОРКА (Дончик)]

кому как...но сзади смотреть то конечно прибавляет...а спереди тут уж лицо, если ты куришь, бухаешь, жрешь что попало то какая б не была худая то будешь выглядеть старухой.


Это как сзади ипонерка а спереди пенсионерка

[Адейка]

лишний вес стирает морщины, а резкое похудение провоцирует их появление

[Rica]

Сообщение от Анфиса

ЗдрастЕ! Эт я про тебя говрю холодник-чернослив -кефир ))))

и я про себя)))прикол, тихо сам собою(я)

Сообщение от Rica

так мало? это не есть гуд или бьен...!!

Сообщение от Анфиса

Читала Светулю,она за 3 недели похудела на 9 кг.А я лох на..1кг

а ты напиши, что ..на 10 и уберуцца твои килы, которых нет давно

Сообщение от Анфиса

Рикуша ,а ты ваще-то собираешься питаться по-человечески

У меня ноччу назрел тот жа вопрос к тебе... не знаю как начать...и потом я жещё стремление своё не выполнила, 53нет, пусть 54, хорошо с 54 мне, ще 1,5 кг почти.

Сообщение от Анфиса

Или подобным образом хочешь малоедить всю дорогу?

не-не-неиммуните падает, ...это не норма для организма меньше 1000 калорий, если человек активный, а не к стулу привязан верОвкой с гирей.

Сообщение от Анфиса

Продержусь на питье 2 дня хорошо,3-лучше,5-ещё лучше,7-супер.

и шо тебе это даст? ты там наелась чего нехорошего?

Сообщение от Анфиса

у вас же сосны растут?

эвкалипты больше у нас..нет, я ванны как-то не очень всегда любила, делал скипидарные когда-то чистят хорошо, а так...

[Анфиса]

Сообщение от ПЛОДОЖОРКА

кому как...но сзади смотреть то конечно прибавляет...а спереди тут уж лицо, если ты куришь, бухаешь, жрешь что попало то какая б не была худая то будешь выглядеть старухой.

Нуууу,если все это делать и быть толстой...то что сзади-что спереди жесть

[Rica]

Сообщение от Анфиса

здорОво питаться и разнообразно и вкусно,блин

вот как раз разнообразие и вкус вносят эти самяе неполадки в заведённый раннее механизЬм. После голода , например я до сих пор упиваюсь холодником, кефирными миксами, так вкусно....вот пока не тянет...на мусор...Я всё ж а мыслю так, что натюрпища не приводит к срывам и хотению чёрт знает чего. Мне кажется, что истина где-то ...рядом бродит...

Сообщение от Анфиса

Только понятие "вкусно" со временем меняется.Мне вот сельдерей сейчас кажется вкусным,а раньше...брррр.

во, о чём я выше начертала .согласна, Анфиса?

Сообщение от Анфиса

но физ.активность должна прижиться в жизни.

она почему-то не увсех приживается, не могу найти объяснения.

Сообщение от Анфиса

надо мне эту худобу,вот зачем спрашивается?!!
__________________

кто тебя закодировал на измождённость? Это некрасиво и нездорОво.., сама говоришь, тогда зачем?

Сообщение от Евочка

на тощих девках все гораздо лучше смотрится

тут опять "Худая корова ещё не газель"...

Сообщение от Евочка

мужики головы сворачивают

молодость...на меня тоже шеи крутят , на тебя , думаю, что тоже..не скромничай Анфиса...молодица, тоже самое. Сворачивают на красивое и ухоженное тело, сворачивают!

Сообщение от Анфиса

Говорит лучше качаться на волнах,чем биться об скалы.

Сообщение от Евочка

Финны пиволюбы.

Они холодом законсервированы.))))

Сообщение от Истина

лишний вес стирает морщины,

стирает только мрщины, а прибавляет чемодан всякого-разного..это да...если мы про лишний вес..

[Анфиса]

Сообщение от Rica

У меня ноччу назрел тот жа вопрос к тебе... не знаю как начать...и потом я жещё стремление своё не выполнила, еще 2,5 кг почти.

Я бы уже сегодня начала питаться нормально,в режиме,легкими прдуктами))))

Сообщение от Rica

иммуните падает,

Во-во! Вылез герпес,о котором я уже и забыла лет 100 как.

Сообщение от Rica

и шо тебе это даст? ты там наелась чего нехорошего?

Да все хотела подсушиться В этот раз тяжело идет..слабость и апатия..ноги крутит не переставая..и руки прибавились,,что за чушь!Как в прошлый раз так все чудесно пошло,удивляюсь теперь..У меня в доме-шаром покати,а то бы я сегодня бросила это гиблое дело..Даже не знаю,как заниматься сегодня..не хочу ничего..

Хочу перейти на нормальный режим питания,с маленькими порциями.И ,наверное,буду считать калории.Если бы еще не есть часов эдак после пяти Когда-то давно читала,что если между последним и первым приемом пищи проходит 16часов-человек худеет.То есть в пять поужинал и в 9-10 позавтракал.

[Анфиса]

Сообщение от Rica

вот как раз разнообразие и вкус вносят эти самяе неполадки в заведённый раннее механизЬм. После голода , например я до сих пор упиваюсь холодником, кефирными миксами, так вкусно....вот пока не тянет...на мусор...Я всё ж а мыслю так, что натюрпища не приводит к срывам и хотению чёрт знает чего. Мне кажется, что истина где-то ...рядом бродит...

Я про то! Не про булки с майонезами и колбасами,нет. Ведь не значит,что если полезно-то не вкусно А когда реально голоден,то и луковицей,как Буратинка чавкать будешь)))))

[Rica]

Сообщение от Анфиса

.Даже не знаю,как заниматься сегодня..не хочу ничего..

переутомление, отдыхай, сходи к морю, поделай дыхательную гимнастику и отпусти все свои волнения и страхи. Сделай кораблик бумажный . напиши на нём всё, что хошь отпустить и отправь его в даааалёкое плавание от себя подальше.)))

Сообщение от Анфиса

Если бы еще не есть часов эдак после пяти

Тоже ни к чему, елси будешь есть порцию с ладошку, то можно и в 9 её съесть, чтобы спать как человеку, а не с песнями боевыми в желудке. А в тренинге-убери кардио сразу за силовыми, лучше после силовой отделньо пресс покачай, сколько сможешь, хоть 10 минут

[Анфиса]

Rica, Спасибо тебе! Ты всегда найдешь нужные слова! Пойду к морю,погода,правда пасмурная. Но зато не жарко. С тренировками буду переигрывать.Думаю.