Мой дневник (7 дней)

[a9808010]

после 2 дневного сухого голодания и 7 дней голодания в общем ноют ноги и очень тяжело сидеть при этом при ходьбе меньше чувствуется в связи с чем может такое быть?

[prosto Natali]

a9808010, даже не знаю. У меня такого не было никогда.

[mdnadin]

a9808010, все может быть. Но каждый голод и выход из него (и общее сотояние разное)

[mdnadin]

Сообщение от prosto Natali

LadyTA,возможность есть,но если мы так сделаем-обида будет ужасная.Я помню,мы раз с мужем закрылись днем,а свекровь ломилась,да еще обругала нас,тиапа-"чего это вы днем двери на ключ закрываете?"Чувствовала себя,как 15-летняя девочка,пойманная за непристойностями.

вообще по жизни это раз перетерпишь - а потом все на свои места становится. Это ситуации из книг" Умей сказать НЕТ" .

[Инесса]

Сообщение от a9808010

после 2 дневного сухого голодания и 7 дней голодания в общем ноют ноги

Возможно, это недостаток минералов, особенно калия. Попробуйте пить мумие по 1 таблетке в день, если на голоде. А если уже на выходе - можно больше, по инструкции там до 3 штук. Я его развожу в воде, а потом потихоньку пью или добавляю в отвар шиповника.

[LadyTA]

Сообщение от a9808010

после 2 дневного сухого голодания и 7 дней голодания в общем ноют ноги и очень тяжело сидеть при этом при ходьбе меньше чувствуется в связи с чем может такое быть?

У меня так бывает. Майя Гогулан советует ввести мед с лимоном по утрам. И все проходит.

[LadyTA]

Сообщение от prosto Natali

Написать ЦЕЛЬ,то есть чего я хочу от жизни?так?

Есть такое понятие--запрос к психологу. Есть тренинги и консультации при запросе Цель жизни. Это старшекласники-студенты-бакалавры. А у вас может быть и то и другое. Цель--отучить свекровь ходить к вам как к себе домой. Я это как пример. Цель ты сама должна сформулировать. Пробуй , но на бумаге. У нас шутка была: самое сложное в работе психолога--достать бумаги побольше. Писать-рисовать- постоянный процесс...
Сформулировать запрос --это работа. Но ведь ты уже начала?

Книга хороша, но на подготовленного читателя...имхо.

[prosto Natali]

Я собой горжусь -отзанималась 1 час силовой+обруч 20 мин. Есть хочется,но терпимо.Пью водичку.Завтра еще день точно буду голодать,а там видно будет.Началась клубника,поэтому буду наедаться витаминами.Делала салат из зелени и редиски,так захотелось.Но держусь! Вес 52 кг.Жуть!

[Розочка]

Наташа! Я тобой тоже горжусь!
Вот я силовой не могу себя заставить заниматься, да и ёщё час. Отговорки - мне не когда, я работаю, мне надо готовить кушать, я мама, я лучше посижу за компом.

Мне тоже нужно рисовать свои цели.

Караул - не знаю ни одной медитации. Спасайте!!!!!!))))))

[prosto Natali]

Сообщение от LadyTA

Есть такое понятие--запрос к психологу. Есть тренинги и консультации при запросе Цель жизни. Это старшекласники-студенты-бакалавры. А у вас может быть и то и другое. Цель--отучить свекровь ходить к вам как к себе домой. Я это как пример. Цель ты сама должна сформулировать. Пробуй , но на бумаге. У нас шутка была: самое сложное в работе психолога--достать бумаги побольше. Писать-рисовать- постоянный процесс...
Сформулировать запрос --это работа. Но ведь ты уже начала?

Книга хороша, но на подготовленного читателя...имхо.

Начала.Я сегодня сидела,думала- оказывается я много чего хочу изменить в своей жизни и себя в первую очередь. Нужно работать над собой.Это как в спорте-хочешь добиться результата-паши в поте лица.Если просто валяться на диване-ничего не изменится.Завтра попробую написать это все на бумаге.