Активное малоедение, энергообмен, здоровье

[Паша]

У меня другие представления о пользе людям. Вообще, для меня еда - это маленькая часть жизни, скорее служебная её часть, и чем меньше она привлекает к себе внимание, мне кажется, тем интереснее человеку жить. И когда жизнь человека приобретает такой характер, то малоедение становится естественным, а не искусственно насаждаемым с насилием над собой. Мне показалось важным вместе подумать именно об этом. Мне не трудно каждый день писать цифры о своём питании, просто я считаю питание не первичной частью здорового образа жизни, не с него надо начинать. У меня малоедение возникло само собой, когда увеличилось количество и качество интересов в жизни, я даже ничего не знал о малоедении когда оно само возникло. И увеличение творческого начала, по-моему, является главной причиной этого, а также, конечно же, и значительное увеличение двигательной активности. И об этом здесь уже многими очень хорошо говорилось. И то, что об этом говорили Ищущий и Эник ( без приложения к своим словам таблиц с месячным посуточным подробным каллоражем своего питания, что вы, Maksenek, называете "пустой ничем не подкрепленной болтовнёй" ) , для меня, по крайней мере, было очень важно, гораздо важнее цифр и таблиц.

[Ищущий]

Сообщение от Паша

... И увеличение творческого начала, по-моему, является главной причиной этого, а также, конечно же, и значительное увеличение двигательной активности. И об этом здесь уже многими очень хорошо говорилось. И то, что об этом говорили Ищущий и Эник ( без приложения к своим словам таблиц с месячным посуточным подробным каллоражем своего питания...

Цифры, действительно, ничего не говорят - все говорят факты. А факты таковы: когда постепенно увеличиваешь двигательную активность, то потребление пищи, как правило, сначала растет. По мере роста тренированности - начинает падать. И наступает парадоксальная, никакими цифрами не объясняемая ситуация, когда двигаешься в 5-10 раз больше прежнего, а ешь в 5-10 раз меньше. Проблема лишь в одном - Максенек страшно боится движений, типа: движение - это смерть... ляг на диван и лежит так лет 200, потребляя по полтлора финика в день

[Ханька]

Начинаю сомневаться в том, что ЗОЖ продлевает жизнь...

[Манон]

Сообщение от Ищущий

Цифры, действительно, ничего не говорят - все говорят факты. А факты таковы: когда постепенно увеличиваешь двигательную активность, то потребление пищи, как правило, сначала растет. По мере роста тренированности - начинает падать. И наступает парадоксальная, никакими цифрами не объясняемая ситуация, когда двигаешься в 5-10 раз больше прежнего, а ешь в 5-10 раз меньше.

Ищущий, идея ваша не выходит из моей головы.. Но прочитав всю ветку, не совсем поняла: подрастает сам вес или визуальный объём? И держится только при стабильных, т.е. ежедневных, тренировках, верно?!