Клубный Гарем МАКСЕНЕКА. все о малоедении

[ПЛОДОЖОРКА (Дончик)]

Сообщение от Maksenek

Если в основном есть только зерновые, корнеплоды, траву и т.п. невидовую для человека пищу (как голодающие в африке), вряд ли малоедение поможет.

ИМХО, малоедное питание должно быть если не полностью фруктовым, то хотя бы основанным на фруктах. Шаталова использовала зерновые, но и фрукты в ее рационе присутствовали - в концепции изначальной плодоядности человека.

Если же использовать рацион не основанный на фруктах, тогда нужно использовать тщательно разработанный и просчитанный всеядный рацион - чтобы не допустить каких-либо нехваток и дефицитов.

1 если африканцы ели невидовую пищу на 700 ккал то они жили мало?
2 фрукты+овощи? чем овощи тебе не угодили?
3 сыроедение чем тебе не угодило? ты ешь мертвые каши, не лучше ли засыроедить на те же 700ккал