Вегетарианство - польза и вред

[Happie]

Илья, Нет погоди, хоть ты на мой взгляд там много спорного понаписал, но я бы свела все вопросы по соли в одну точку, для оперативности, если позволишь.

Соли калия и натрия организму не нужны? Можно и без них, по-твоему? Если нужны, то об этом договорились.

Следующий вопрос: ты не видишь вариантов ее вымывания, или ситуаций, при которых возникает ее дефицит?

Тогда объясни химический процесс водного "утопления", когда наступает смерть от чрезмерного употреблени воды. Иного объяснения, чем электролитное, мне в голову не приходит. И если бы человек рассасывал кристалики солей калия и натрия, или эти соли присутствовали бы в употребляемой воде, то выжил бы.