Мегадневник

[Эликсир]

Rica, а холодильник пуст))) спасибо! скоро пойду. и у тебя чтоб всёёё было суперрр, т.е. ещё супернее)

[Rica]

Сообщение от green waif

а холодильник пуст)

классно! А я хотела предложить отнести всё из холодильника соседу)))

[Эликсир]

Rica, соседи пусть сами затариваются. ох спасибо)) ухожу спать) спокойной ночи)

[Эликсир]

Фигура вчера. Правда, после поедушек - пузень торчит. Называется, обтягивающее не надевать!

[Адейка]

хорошенькая!
втяни пузень в грудь))

[Эликсир]

Истина, не, там уже не втянулось бы - там тортик же! А вообще, натужные втянутые позы - это фу. Я против втягивания живота! Напрягаются его косые мышцы - это портит талию, хоть и визуально уплощает живот) Но, главное, блокируется диафрагменное дыхание. А я как бы вокалистка - мне привычки ради лучше на грудное не переходить и в жизни.

[Rica]

Сообщение от green waif

после поедушек - пузень торчит.

обычно после поедцшек не пузень, а желудок выпирает))) Не оправдывайся, не оправдывайся! Филонишь...Юная нежность...

Сообщение от green waif

натужные втянутые позы - это фу

это где ты такое "фу" видела?

[Эликсир]

Rica, за поедушки не оправдываюсь!)

[Rica]

Сообщение от green waif

Я против втягивания живота!

печально, мышцы пресса-корсет для внутренних женских органов и не только. Сколиоза и лордоза не будет.

Сообщение от green waif

Напрягаются его косые мышцы - это портит талию, хоть и визуально уплощает живот)

Где ты всё это читаешь и потом сюда пишешь, скажи источник, Гринечка?))))

[Эликсир]

Rica, мне не нравится. я когда живот втягиваю, в профиль он лучше выглядит, а в фас-то хуже))) куда втягивается живот-то)) хех. В любом случае, это для дыхания плохо. Мне нельзя. Да и так всё устраивает. Толстый - значит толстый. Худой - значит худой. И нечего заниматься всякими профанациями типа втягивания живота, ***ы, всего на свете, утягивающего белья и т.д. Не жрать надо да качаться)

Не читаю я ничего - всё по себе сужу.