Путь к совершенству, до последнего.

[Элинка25]

Удачи тебе и терпения! Все получится

Только я бы тебе советовала каждый день взвешиваться, или хотя бы через день.

Во-первых, это мощнейший стимул и мотивация! Когда видишь на весах минус 1 кг каждый день, хочется идти дальше напролом!

Во-вторых, можно судить о состоянии своего организма. Если вес не уходит или уходит очень медленно в первые 5-10 дней, значит, возможно, что-то не так делаете, или что-то с организмом не так.

Насчет сухого голодания, на нем конечно вес быстрее уходит, но я не думаю что его обязательно проводить так сказать "полностью", то есть не мыться, воды не касаться и т.д. Это уже к весу точно никак не относится, это какие уже высшие материи.. Ну ты смотри сама конечно.

В любом случае держись! Все получится и будет хорошо