10-дневное голодание для похудения и оздоровления

[Lenachka]

Опишу весь третий день.

День третий 30.07
Вес 73,5 кг
минус 1 кг

Уторм проснулась в 5 часов, встала в 8. Была немнго подавлена.
Побежала к весам, там минус 1 кг. Надеялась на большее, но так тоже очень хорошо.

В 14:00 я ни с того ни с сего собралась и поехала в тренажерный зал. Занималась час на бег. дорожке и полчала растяжку и немного упражнений. На 5 мин. зашла в сауну, надо было спешить к зубному.
По дороге к зубному в иманту так разморило что чуть не заснула за рулем.

Вечером у нас гости, придется уклоняться от соблазнов. А я такая уставшая, мне б сейчас подушку и мое любимое одеяльце, И ВСЕ.

Кстати встала на весы после тренировки – 72,7 кг.
Завтра тоже пойду тренироваться. Мне нравятся цифры такие ))

Пила много. Целый день хотела спать. Дискомфорта не было никакого.

Жутко хочу к воскресению 68-69!!! ААААА прям очень !!