Подскажите метод голодания

[Леопольдовна]

Я Вас не отговариваю, а призываю не делать резких движений - с Вашими проблемами с желчным и с сотрясениями, а также ритмом жизни в связи с маленьким ребенком лучше поберечь себя. Вы куда-то торопитесь?

Сообщение от Hitomi1984

По моему мнению нужно худеть стремительно до идеального веса, а потом уже физическими нагрузками и рациональным питанием данный идеальный вес поддерживать.

Если у Вас есть свое мнение, зачем спрашивать совета у других? Стремительно только кошки родятся. Ваше здоровье в Ваших руках, Вам решать.