Rica&Анфиса.Жир в топку!Даёшь упругие попки!

[Анфиса]

Сообщение от Rica

ручки худенькие

рукава широкие Вообще,Рика,великая вещь спорт.и спортивный режим зима-весна даром не прошел,вижу это,несмотря на поплывшую немного форму)))

Сообщение от Rica

а ты из каких соображений в кучу все зарядки утром смешала

Из тех,что ПС (приветствие Солнцу) по ощущениям(ооочень приятным-я не сдерживаюсь и мммммм....мычу от блаженства))))) растягивает,разминает и пробуждает все тело(от стоп до макушки).,Это разминка для 9 нитей у меня к тому же.Нити уже непосредственно работают с позвоночником,со временем снимутся блоки,я знаю..Пока трудновато.Сегодня под коврик пришлось подстелить одеяло для мягкости,ибо спина-сплошной синяк.Так было уже.Пройдет.МШея-она продолжает (для меня) 9нитей и завершаяет всю эту Разминку сонного тельца)))Шею намерена излечить.
Вот так как-то.Вообще прям чувствую,как меня это разогревает,растягивает,кровь журчит веселее по жилам.Побежала полностью "включенная" в новый день :)))

Сообщение от Rica

Я утром не делюа перевёрнутые позы, больно мне

больно и мне и закрепощено все сильно. Пройдет со временем.

Сообщение от Rica

тебе нельзя так долго отсутствовать, теряется понимание)))))

Ничего)))) Это как первые сентября ежегодно в школе.Приходишь немного испугано,что все чужие,а потом вливаешься числа с третьего))))

Сообщение от Rica

Начинаешь звереть?))))

Ну вот,а ты говоришь теряется понимание ))))