Низкокалорийная еда и не только!

[Milagro]

Для приготовления потребуется:

0,5 кг. свежих шампиньонов
1 головка капусты брокколи
5-6 зубков чеснока
5-6 столовых ложек лимонного сока
5-6 столовых ложек оливкового масла
2-3 столовых ложки теплой воды
Сухие морские водоросли
Специи по вкусу


Способ приготовления:

Капусту и грибы очистить и промыть.

В емкости для маринования соединить лимонный сок, оливковое масло, воду, измельченные водоросли и чеснок, специи.

Порезанные капусту и грибы поместить в емкость с соусом и отставить в холодильник на 2-3 часа. По возможности мариновать можно и дольше, вкус будет насыщенней.

Подавать к столу со свежими овощами.

Готовьте с Любовью! Приятного аппетита!

Блюдо рассчитано на 2-3 порции.
Общее время приготовления составляет приблизительно 35 минут